2010年1月25日月曜日

2月からのスケジュール

2月1日からスケジュールが一部変更になります。夜のヨガクラスがより一層受けやすい時間帯になります。





OMkari の 月のフローヨガ が 日曜、4〜5:30pm

月曜、11〜12:30pm は メローフローヨガ 


Sundari の 火曜、ヴィンヤサフロー が 7:45〜9:15pm


などなど、新スケジュールをご確認の上、時間帯をお間違いのないようにご参加ください。


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2010年1月23日土曜日

Back in Yokohama!

Namaste Yoga Spot tribe

Back in 横浜です!




OMkari & Sundari のヨガはフルブラストで再開しています。

そして、そして

2月14日からスタート、CET : ヨガティーチャー継続教育トレーニング

前回、ご参加いただいた生徒さんに "ヨガインストラクターなら全員受講して方いい!" と言って頂きました。

内容はかなり、濃密です、日本ではヨガスポットでしか受けられないトレーニングになっています!どうぞ、お見逃し無く!! 






2010年1月22日金曜日

ジョーセフ・キャンベル ~ 自分の至福を追求しなさい






人生の喜びを感じさせるupliftingなヴィンヤサフローのクラス

Wu Tang Clanの rhyme を初めて聞いた時、その "raw" なビートにフローしながら流れるポエトリーを聞いた後と聞く前の自分が明らかに違う人間だと気づいた瞬間

人生を変える1冊の本、数えきれない位の本に出会い、
芸術に触れて、
生きるためのインスピレーション、spanda がわき上がる 

ジョーセフ・キャンベルが言う、魂、soul が "rapture" する瞬間 
nirvana を一瞥できる瞬間 



初めてジョーセフ・キャンベルの作品に出会ったのは、20代前半、PBS (ニユーヨークの素晴らしい、素晴らしい!!groundbreaking なドキュメンタリーチャンネル)の Bill Moyers のJoseph Campbellのインタビュー、ドキュメンタリー、"Power of Myth" をたまたま見た時だった。

その後近所の、Brooklyn public libraryに行って、彼の本をごっそり借りて読みまくった。すべてが衝撃的だった。今の私のヨガティーチャーとしての哲学的なファウンデーションを築いてくれたのも彼の作品。

日本語吹き替えのPower of Mythのクリップを見つけました、NHKで放送されたものです。

オリジナルはPBSの大作、6時間のロングインタビュー:check it out





Follow Your Bliss ~  自分の至福を追求しなさい
ジョーセフ・キャンベル 



2010年1月4日月曜日

OMkariの1月ヨガクラス、代行スケジュール

1月の OMkari &Sundari のヨガクラスは


1月5日(火)〜19日(火)まで代行になります。全てのヨガクラスは通常通り行われています。

帰国後の

OMkariの最初のヨガレッスンは

1月20日(水)9:30am 〜 メローフローヨガ 

Sundari のスケジュール 

1月20日(水)4:00pm
〜 月のフローヨガ





休まずヨガし来てください ~

Keep on flowin' !

2010年1月1日金曜日

Happy New Year 2010! 1月@ヨガスポット ~ Beginning wave of 2010

ナマステ Yoga Spot tribe!

Beginning wave of 2010

新年明けましておめでとうございます。





2010年も意味のある、インスピレーション溢れる、ピースフルなヨガスペースを皆様に提供していきたいと思っています!みなさんのためのヨガセンターです。いつも本当にありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

2010年も沢山楽しい、ディープなWSをご用意していますのでお気軽に遊びにきてください!

1月@ヨガスポット


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年始は1月4日(月)から通常通りのスケジュールでヨガクラスは進行します。

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1月6日(水)2〜3:30 ~ Eiko

クンダリーニヨガが毎週水曜日のレギュラークラスになります

米国KRI認定のクンダリーニヨガティーチャーによる、コミュニティクラス、

1回1500円

コミュニティークラスとはヨガティーチャーになりたての先生が教えるクラスです


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1月:8つのチャクラを活性化!ワークショップ


1月16日(土)5:45〜8:45pm
1月17日(日)5:45〜8:45pm

体の中のエネルギーセンター、チャクラを活性化するワークショップです。クンダリーニヨガでは人は8つのチャクラを持つと言われます。この2日間のワークショップではそれぞれのチャクラを活性化し、チャクラを開くだけではありません。チャクラを通じてエネルギーが循環するよう第4チャクラ(ハートチャクラ)を支点に下方のチャクラ、上方のチャクラをつなぐエクササイズや瞑想を行います。要予約


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2月:ヨガインストラクター継続トレーニング(CET)



次回は月2日14日、スタート!

申込受付中 〜 濃密な内容です、お見逃し無く!

さらに詳しく

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★1月8日、今週の金曜スタート
 

Hatha Yoga Beginner's Course
シヴァナンダヨガ初心者コース




★1月16日、土曜スタート


Vinyasa Yoga Beginner's Course

ヴィンヤサヨガ初心者コース


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クンダリーニヨガ:1月の朝のサダナ





1月16日(土)&17日(日)

7:30〜9:00am


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•1月15日(金)19:45〜21:15
クンダリーニヨガレギュラークラス


•1月15日(金)14:00〜15:00

ママ&ベビーヨガ


 

•1月17日(日)16:00〜17:30
リラクゼーション&ヒーリングのクンダリーニヨガ



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2月6日 から "リズムフローwith ライブドラム"  クラスがスタート!



毎月第1土曜、6〜7:30pm 

参加費:2100円 
予約不要

 生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォームアップでは、ヨガのテクニックを使って体をリラックスさせていきます。体 の準備ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。体をリラックスさせて、太鼓のリズムにあわせて踊ることによって、体中がエ ネルギーで満たされ、気持ちがオープンになっていきます。シンプルなステップを繰り返していきますので、ダンスの経験やリズム感は要りません。自分の中の リズムと太鼓のリズムを流れのままに感じましょう。ライブのパーカッションに合わせて、普段の忙しさやストレスから離れ、楽しく身体を動かし、フローして いく事が目的です。ダンスやヨガ初心者大歓迎!


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ブライアンケスト日本WS2010!




ヨガリトリート&横浜ワークショップ

2010年7月13日〜18日

お申し込みは間もなく開始します!




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ヨガスポットのYouTube






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Yoga Spot 



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Yoga Spot 2010年の予定

★海外からマスターティーチャー、キルタンアーティストのイベント盛りだくさん!






Much Much More to COME 〜 Stay Tuned!

随時、詳細をアップします。

チャクラ・ヴィンヤサ ~ End wave of 2009

ヨガスポットでの大晦日のヨガ納め!

OMkari & Sundari 's チャクラ・ヴィンヤサ ~ End wave of 2009

 

チャクラ・ヴィンヤサフローでは7つのチャクラ、エネルギーの集中してるスポットにマントラ、聖音を響かせていった。このクリップ:OMは第3の目、アジュナチャクラに集中して唱えました。



新しい年を迎える大晦日や新年はヒーリング・プラクティスや浄化のプラクティスをする、とてもパワフルな時です。我々は自分が波動しているバイブレーションと同じレベルのバイブレーションを引き寄せます。新しい年にどの様なエネルギーやバイブレーションを引き寄せたいか整理できた深いプラクティスでした。全てに感謝し、不必要なネガティブなバイブスは浄化し、愛のエネルギーで心を満たし、新しい恵みを受けれるスペースをクリアにできた時間でした。

様々な状況へのレジスタンスをやめて、恨みや批評、ジャッジメントからではなく魂と心から生き、愛と許しのエネルギーで心を満たせば意識や回りの状況がすぐに変化してくるでしょう。宇宙、地球はエネルギー体です、個人が作り出すエネルギーは宇宙に発せられ、倍増していきます。

我々はみんなディープなレベルで繋がっています。すべては1つです。人類の意識の高まりと共に地球も光とヒーリングのバイブレーションに包まれている事を信じています。このバイブレーションをハートに波動させています。みんなの人生がハッピーで意味のある、満足した人生である事を願っています。我々の内側にある Peace Love Strength に常にチューニングし、繋がっていられます様に。

Jai Jagadambe


OMkari




 




とても神聖なバイブレーションで2009年のマンダラを閉じる事ができました。ありがとうございました。2010年 Here we come!

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