2016年8月29日月曜日

9月@ヨガスポット:みんなで夏にさよならをし秋を迎えよう

ナマステ9月@ヨガスポット






今年の8月も今週で完了。楽しい夏休みから徐々にリズムを切り替えていく時期ですね。9月22日の秋分まで夏のリズムをどの様に閉じて、どんな新しい季節を迎えたいですか?

今周期に何を完成させ、次周期のためにどんな種を蒔きたいですか?生活習慣やリズムも徐々に秋分に向けてシフトしていくと夏の疲れを溜めず、元気に秋を迎えられます。


9月22日の秋分は、夏至と冬至の間、丁度真中にあたる日。光と闇、昼と夜、の時間が同じになる日です。完全なバランスを意味する日、内側の光と闇がどのようにバランスされてるか観察し、冬至に向けてインナー・スピリチュアル・ワーク、内側の闇の掃除を始める良い日でもあります。

9月も単調な日常に新発見と味わい深さを見出せるジューシーなヨガをお届けします!シャンティ会員初月無料キャンペーン9月末まで延長します。どうぞお見逃しなく!

9月19日はOMkari&Sundariのプラーナヴィンヤサヨガ with Live Music! みんなで一緒に夏にさよならをし、秋を迎えよう!

10月1日はいよいよ、ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニングスタート!お申込みはまだ間に合いますので、迷っている方は飛び込んでみて!10回券プレゼント中


★今週金曜!9月2日 【ハタヨガ初心者コース


今週土曜!9月3日 【呼吸法&瞑想 講師:Sundari


★9月10日、土曜【ヘッドスタンド練習クラス】 


★9月10日 【ヴィンヤサヨガ初心者コース】 


★9月16日、金曜【ヨガニドラ】 




★OMkariの月曜特別クラス!

•9月12日【ティーチャース・プラクティス】6時スタートに変更!6〜8:30pm

•9月26日【ルーナー・ヴィンヤサヨガ2時間クラス】





★2017年ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニングの【プログラム・スケジュール




10月1日スタート!









ヨガティーチャーになりたい方はヨガ講師としての責任あるスキルが身に付き、卒業後はすぐにヨガティーチャーとしてヨガをガイド出来る様に成長できる内容です。ヨガティーチャーになる予定がなくても、自身の進化、成長のため役立つ知識満載なプログラムです。お得な早割は7月末まで。



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バクティヴィンヤサ・ヨガティーチャートレーニング



申込受付中


2017年2月開催バクティヴィンヤサヨガ

アドヴァンス・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニングin 南インド!


そろそろ本格的にインド行きの準備を始めませんか?




ビザや航空券の手配等ございますので申込はお早めに





毎日のOMkari&Sundariのディープなヴィンヤサ、本場のアーユルヴェーダ・トリートメント、アトマ先生のマントラ・チャンティング、瞑想、ヨガニドラ、ヨガ哲学、バクティヨガ、南インドの伝統的なガネーシャプジャ、美味しくて、ヘルシーななベジタリアン・インド料理、多くの巡礼者が訪れるインド最南端の聖地、カンニヤークマリへの遠足、南インドの聖者アンマのアシュラムへ訪問、ケララのヒッピービーチでリラックス、などなどなど!




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9月3日、土曜

月1回の呼吸法&瞑想



呼吸法と瞑想は心と体の不調を整え、続ける事で様々な病を予防するストレス・マネージメントに最適な方法です。

講師:Sundari


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9月の初心者コース





0から気軽にヨガを始められる初心者用の全3回コース




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9月10日 ヘッドスタンド練習クラス



ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス



講師:スンダリー






いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、


常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。


初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、


やる気と自信につながります。





皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか?



ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。



初参加もリピーターもお気軽にどうぞ!予約受付中





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ヨガニドラ:9月16日



2016年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう


今年も益々生まれ持った可能性をフルに開花させるため、"サンカルパ"= 意志の種を植えよう。自分を制限しているマイナスな考え方を手放したい、不必要な癖から解放されたい、人生をどの様に開花したいか、何を達成したいか”意志”を明白にし、意識の中にその意志、サンカルパの種を植えましょう。パワフルなサンカルパの種を蒔くため、ヨガニドラへぜひご参加ください。


講師:スンダリー



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OMkari & Sundari

プラーナヴィンヤサヨガ with Live Music

9月16日




9月19日(月・祝)10am〜12pm


講師:OMkari, Sundari & スペシャルゲスト:YouTubeセンセーションのギターリストOkapi


OMkari&SundariがジューシーなプラーナヴィンヤサヨガをLive Musicと共にガイドします。後半はみんなでギター演奏に合わせてキルタンを歌います。音楽は何にも開く事のできなかった所を開く事ができる力を持っています。ソールフルな生演奏に合わせたディープでジューシーなプラーナヴィンヤサヨガで別世界にトリップしましょう。


みんなで一緒に祝いながら今年の夏にさよならをし初秋を迎えませんか?夏の終わりを祝い、秋を迎えるヨガパーティーです!ヨガ初心者もお気軽にご参加ください。





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10月8日



隔月、第2土曜日:18〜19:30





当クラスを継続受講する事でマントラの知識とツールが沢山身に付きます


講師:OMkari



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2016&2017年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定200・300・500時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム






2016年&2017年も心、身体、魂を自由にするヨガプログラムを数多くお届けする予定です



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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための

YOGASPOT認定の

ヨガティーチャートレーニング

2016&2017年

モジュール・スケジュールはこちら





ヨガスポット認定

ヨガティーチャートレーニング

300・500時間プログラム

単位加算


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2016年秋講習10月スタート

10月1日〜11月23日



ティーチャートレーニング200時間



申込受付中

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。




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ヨガティーチャー&ヨガ実践者のための実用的な


リヴィング・アーユルヴェーダ・トレーニング



2017年1月28日〜2月26日





ヨガとアーユルヴェーダの融合


私達の生命力をサポートし、栄養を与えてくれる


心、身体、魂の究極のセルフケアー

 


申込受付中

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2017年3月18日〜26日


ヒーリング・ハンズ・オン・アシスト30時間



ヨガティーチャー・トレーニング 


申込受付中






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2017年4月29日〜5月6日



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2017年7月開催



ティーチャートレーニング





ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声



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心も身体も喜ぶシャンティ会員



週1回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか?初月無料キャンペーンは9月末まで!







月会費でヨガが受け放題の定額会員制度


1ヶ月15800円でヨガクラス受け放題!




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体験レッスン・キャンペーン開催中!お得な3回券でヨガで体力&免疫力アップしませんか?初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。



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大好評のヨガスポットの




ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。



デラックス・プライベート・ヨガレッスン



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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供する、メンタリング・プログラム 申込受付中!









ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。



YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ&スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。





YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生は1時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング300・500時間プログラムに含まれています。


お気軽にお申込みください!







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インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム(カウンセリング)を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。



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