2017年11月28日火曜日

12月@ヨガスポット:2017年完了のヴィンヤサ





ナマステ12月


Namaste Yoga Lovers!


今年のヴィンヤサをどの様な意識で完了し、新年のヴィンヤサをどの様な決意と高意識で開きたいか内観し、その決意を実現するためヨガの練習にサポートしてもらいましょう!


年末は何かと忙しくなる時期、疲れたら諦めるのではなく休む事を覚えよう。2017年最終月、12月も心と身体がほぐれマインドが休まるジューシー&ディープなヨガをお届けします。







12月16日開始のヨガニドラガイド養成講座申込好評受付中!

今年も残すところわずか、パワフルなヨガをお届けします!




◉今週金曜、12月1日【ハタヨガ初心者コース


◉今週土曜、12月2日【呼吸法&瞑想 講師:OMkari 


◉来週土曜、12月9日ヴィンヤサヨガ初心者コース


OMkariの月曜特別クラス!

•12月11日【ティーチャース・プラクティス】今年ラスト!来年からティーチャートレーニングの単位が所得できるモジュールとなってさらにパワーアップし生まれ変わります。

・1月8日から同枠、毎月第2月曜【OMkariのSacred Flow】新クラスが登場!



◉12月15日は【ヨガニドラ】新年初ヨガニドラは1月19日
年末年始はヨガニドラに続けて参加してみよう!



◉12月31日毎年恒例!【大晦日バクティプラーナ・ヴィンヤサ&マントラ瞑想108回】席は埋まってきてますのでお見逃しなく!







◉2018年の【ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング200時間 

・6月開始、5ヶ月長期コース@ヨガスポット

・17日間短期コース in アンマのアシュラム in ニューヨーク!


申込受付開始しました。ライフ・チェンジングなヨガの旅に出ませんか?




1月21日【ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング無料説明会】要予約



◉1月6日新春スペジャル90分【呼吸法&瞑想


◉1月13日【ヘッドスタンドWS









◉年末年始スケジュール

・年末:レギュラークラスは12月30日まで

・今年最後のクラス:12月31の大晦日プラーナヴィンヤサ&マントラ108回

・年始:1月5日より通常スケジュールでオープン








12月も心と体が芯から温まるヨガをお届けします!







音源や書籍の知識だけではない、ヨガニドラが発祥したインドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オブ・ヨガ直伝承の変形、アレンジされていない、ヨガニドラが学べる日本唯一のプログラムです。
in インドの大聖地ヴリンダーヴァン


3月:New モジュール!
リヴィング・バクティ・トレーニング

OMkariの大好評のマントラ・ジャパ瞑想クラスが

さらにパワーアップし、リヴィング・バクティ・トレーニングのモジュールとなりました。
マントラ・ジャパ瞑想、マントラ・チャンティング、キルタン、プジャ(祈りの儀式)バクティヨガのプラクティスをライフスタイルの中に取り入れたい、ヨガクラスに取り入れたい、ヨガの練習をパワーアップし、進化させるための、バクティヨガの様々な方法を学ぶジューシーなトレーニングです。
正しいマントラの唱え方、正しいキルタンのガイド方法、プジャの行い方、ジャパ瞑想の方法、タントラヨガの生活を豊かにする様々な実用的なテクニックを学び、この実践法を通して生活の中に『バクティ』『信愛』を息づかせるための濃厚、濃密、ジューシーなトレーニング。
講師:インドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オフ・ヨガで長年グルの元で修行を積んだPriya先生が来日, OMkari, Sundari

お申込受付間もなく開始します!お見逃しなく。










       17日間|短期集中ヨガトレーニングを南インドの聖者

           アンマのニューヨークのアシュラムで開催



YOGA SPOT認定のヨガ指導者養成講座は毎回、他社のヨガ指導者養成講座のトレーナーや他校でトレーニングを受けたインストラクター達がヨガを学び直しに来る、日本では絶対に他では受けられない濃厚、濃密な内容です。

YOGA SPOTのヨガ指導者養成講座は他校へ学び直しに行かなくても良い、ワンストップでヨガ講師のための包括的な教育が受けられる、とてもパワフルで、濃厚、濃密なヨガティーチャートレーニング。


年間を通して見逃せないトレーニングが満載です!きっと探しているものが見つかるはず。気軽に飛び込んでみて。






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呼吸法&瞑想

◉12月2日:9〜10am


新春スペシャル30分増大90分の呼吸法&瞑想


◉1月6日:9〜10:30


新年をストレスフリーに迎えるために、1月6日は30分増大、新春スペシャル90分クラス。アーユルヴェーダとアーユルヨガの全ての体質の乱れと体内の5元素のバランスを調和し、不調を整え、続ける事で様々な病を予防するために処方される、9つの呼吸法とエンプティー・ボール瞑想を行います。調和のとれた心と体、そしてキレイなエネルギーで2018年をスタートしよう!






ヨガのシンプルな呼吸法を実践し、日常生活に取り入れる事でストレス・ホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心等をコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス・マネージメント・ツールを学ぶ事ができる最適なクラスです。



講師:OMkari


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12月の初心者コース





0から気軽にヨガを始められる初心者用の全3回コース





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隔月第3金曜

今年ラスト:12月15日

新年初:1月19日


2017年のマンダラを高意識で完了し、新年を高意識で輝きながら迎えられるように
サンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう








今年を意識的に完了し、新年を優美に過ごせる様、ヨガニドラでマインドを掃除して、管理しよう
マインドを管理する事で、肉体、神経、感情システムが管理されている力強いマインドについていき、存在の全シシステムが整ってきます。




講師:スンダリー





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ヘッドスタンド練習クラス 

1月13日


新年のヨガプラクティスをスパイス・アップしよう!

ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス



講師:スンダリー



いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、
常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。



皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか?
ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。


初参加もリピーターもお気軽にどうぞ!


予約受付中


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大好評のOMkariのマントラ・ジャパ瞑想クラスは
ヨガスポット認定のティーチャートレーニングのモジュールとなります
開催日程や詳細は近日アップしますので
マントラの知識やマントラ瞑想を深めたい方はぜひご参加ください!






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2018年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定200・300・500時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム







心、身体、魂を自由にする最高水準のヨガプログラムをお届けしています



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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための


全米ヨガアライアンス登録

最高水準

YOGASPOT認定

ヨガティーチャートレーニング 







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ヨガニドラ・ガイド養成講座





2018年12月16、17、23日

ヨガニドラとは掃除していないマインドを管理し、掃除するタントラヨガの方法です。ヨガニドラを通して潜在意識を掃除する事により、私たちの知らなかった高い可能性、才能、コミュニケーション力、直感、創造力が開花します。

マインドを管理する事で、肉体、神経、感情システムが管理されている力強いマインドについていき、存在の全シシステムが整ってきます。


音源や書籍の知識だけではない、ヨガニドラが発祥したインドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オブ・ヨガ直伝承の変形、アレンジされていない、ヨガニドラが学べる日本唯一のプログラムです。





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◉2018年6月スタート:5ヶ月長期コース


◉2018年10月5〜21日・17日間・短期集中講座in NEW YORK



ティーチャートレーニング200時間




申込受付中!


ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。



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ヨガティーチャー&ヨガ実践者のための実用的な




2018年1月27日スタート




ヨガとアーユルヴェーダの融合


私達の生命力をサポートし、栄養を与えてくれる


心、身体、魂の究極のセルフケアー

 


申込受付中




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2018年3月

リヴィング・バクティ・トレーニング






マントラ瞑想、マントラ・チャンティング、プジャ、キルタン、タントラヨガの人生を豊かに生きる様々な方法を学ぶジューシー&ディープなトレーニング

ヨガ、キルタン、バクティヨガ、マントラを深く学びトレーニング


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2018年4月28日スタート

ゴールデン・ウィーク開催


ハタヨガ 


ティーチャートレーニング50時間


申込受付中


受講生の声






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2018年7月7日スタート





ティーチャートレーニング






申込受付中!



ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 





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心も身体も喜ぶシャンティ会員


週1回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか?






月会費でヨガが受け放題の定額会員制度


1ヶ月15800円でヨガクラス受け放題!




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体験レッスン・キャンペーン開催中!お得な3回券でヨガで体力&免疫力アップしませんか?初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。



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大好評のヨガスポットの




ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。


デラックス・プライベート・ヨガレッスン



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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供する


メンタリング・プログラム 


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ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ&スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生は1時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング300・500時間プログラムに含まれています。


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オンライン・ヨガ 



インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

オンライン・カンファレンス・コール、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム(カウンセリング)を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。



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ヘルシーでハッピーなホリデー・シーズンをお過ごしください






今冬もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう






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