ナマステ〜
１２月＠ヨガスポット 〜 冬ヨガキャンペーン、年末年始スケジュール
New! 冬ヨガキャンペーン ：１１月２７日〜１２月２７日
•３０回チケット（５ヶ月有効）がなんと！
４５％OFFの５２５００円！１クラス~１７５０円
４５％OFFの５２５００円！１クラス~１７５０円
•１０回チケットを３ヶ月分購入の方 （９ヶ月有効）
１０％オフ→６３００円OFFの５６７００円！１クラス~１８９０円
どうぞこの機会にヨガの練習を深めてみてください。特に冬は発汗する機会が少なく
なるので、体の中から健康を維持するチャンスです！
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１２月３１日 〜 毎年恒例！
Yoga Spot's New Year's Eve Flow
大晦日！チャクラヴィンヤサフロー＆チャンティング
Earth, Wind & Fire : 大地、風＆火 の ヴィンヤサフロー＆チャンティング
New Year's Eve Chakra Vinyasa Flow & Chanting
２０１０年１２月３１日 ９：００〜１１：００AM
講師： OMkari & Sundari
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来週金曜スタート！
ヨガ初心者コース：Hatha Yoga Beginner's Course
ヴィンヤサヨガ初心者コース：Vinyasa Yoga Beginner's Course
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水晶の様にクリアになって新年を迎えようWS
２０１０年１２月１８＆１９日
いよいよ一年の締めくくりです！
今年最後のクンダリーニヨガワークショップは、水晶のようにクリアになろう！をテー
マに一年の汚れをスッキリとクレンジングします。２０１０年もあと少し、今年はど
んな１年だったでしょうか？ そして来年、２０１１年はどんな１年を思い描いてい
ますか？ クンダリーニヨガでは２０１１年から始まるアクエリアンエイジ（水瓶座
の時代）に向けて、今年、そして２０１１年を最後の準備の年として位置づけていま
す。
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クンダリーニヨガ：朝のサダナ
１２月１８＆１９日 ：７：３０〜９：３０AM
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Yoga Spot presents LAヨガツアー！
２０１１年２月１日〜８日
LA Yoga を堪能出来るこのチャンスをお見逃しなく！
世界の現代ヨガのキャピタル、世界で最もヨガが盛んなヨガのホットスポット、南カ
リフォルニア、ロサンゼル スへのヨガ・ツアーを開催します！
Omkari & SundariのLAでのヨガトレーニングのルートを辿り世界的に有名なマスター
ティーチャー達のヨガクラスにそしてOmkari & Sundari によりセレクトされたLAの
オススメ、ヨガスタジオにご案内いたします。
格安航空券の空席状況やホテルの予約状況などございますので、お早めのご予約をお
すすめしています。
皆様のご参加をお待ちしております！
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来週の土曜！
１２月４日 (土）： リズムフローwith ライブドラム
毎月第１土曜、６〜７：３０pm 参加費：２１００円
生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォー
ムアップでは、ヨガのテクニックを使って体をリラックスさせていきます。体の準備
ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。
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•１２ 月１７日（金）１９：５０〜２１：２０
•１２ 月１９日（日）４：００〜５：３０pm
ママ＆ベビーヨガ
•１２ 月１７日（金）
２：００〜３：００pm
２：００〜３：００pm
キッズヨガ
•１２ 月１７日（金）３：００〜４：００pm
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• クンダリーニヨガが体験レッスンとして受講可能になりました。どうぞこの機会に
新しいヨガスタイルにチャレンジしてみてください。
• New Class!
OMkariの水曜＆日曜のハタヨガクラスはシャクティ ・ バクティ ・ ハタヨガ
丁度、ハタヨガとハタフローの中間のレベルのクラスです。ハタヨガより立位のポー
ズが多めですが、リラクゼーション効果抜群です。
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年末年始のスケジュール：休業なし
冬のホリデーシーズンは楽しいシーズンであると同時に忙しくてストレスの溜まりやすい、食べ過ぎ、飲み過ぎたりする時期でもあります。
ホリデーシーズンのこんな時期こそヨガの練習が必要！休まずヨガを続けていただきたいと思い、年末年始もお休みなく、ホリデースケジュールでヨガクラスを進行します。ホリデースケジュールの詳細はのちほど。
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Much Much more will be coming in 2011!
Stay tuned ~
