ナマステ〜
How are you? 今年の冬は寒かったですが、そろそろ春を迎えられそうですね。春はインナー・ファイヤーをリニューアルし、ケアをし始める季節です。徐々にヨガの練習もVIRA（アクティブ）な方向へフローさせていくシーズンです。
３月７日〜４月３日までOMkari & Sundariはロサンゼルスで、Shiva Rea と、プラーナフローの上級者ティーチャートレーニングとタントラヨガの世界的第一人者でタントラの聖典も翻訳されている、Daniel Odierとのタントラヨガ・イマージョンを受講してきます。その他、ブライアン・ケストや沢山の素晴らしいヨガティーチャー達に学んできますので、帰国後さらにパワーアップして、皆様とヨガをシエアしていきます。トレーニングから帰国後はハタヨガ・ティーチャートレーニングを教えますので、こちらもぜひ、ご受講ください。
上記期間中、OMkari と スンダリのレギュラークラスは代行になります。（ヨガスポットは平常通りのスケジュールで営業しています）
４月４日（水）より、スンダリとOMkariはレギュラークラスに戻ります。ご理解の程、よろしくお願いいたします。ブログやTwitter, Facebookで近況をアップしますので、フォロー＆フレンド宜しくお願いします。
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Change is coming♫
春はいろんなチェンジがある季節ですね。春のヨガスポットでは若干、新しいプログラム編成になります。
•３月でクンダリーニヨガのレギュラークラスが一旦休講します。新しいプログラム編成になります。４月２０日から、毎月、第三金曜日、１９：５０〜２１：２０は究極のリラクゼーションを体感する、ヨガ・ニドラのクラスが月１のレギュラークラスになります！継続的にヨガニドラを続けてどのような変化があるか観察してみてください。
•４月２１〜６月３日までの土日の夜はハタヨガ・ティーチャートレーニング。
この期間中の日曜、１６：００の月のフローは休講。６月１０日（日）から通常通り、毎週、日曜、１６：００〜１７：３０月のフロー。
•６月９日から、毎月第２土曜、１８：００〜２０：００、キルタン・ヴォイストレーニングの月１クラスが始まります。ヨガインストラクターとしての声の使い方、声の出し方に興味がある方、歌うのが好きな方、プロのミュージシャンによる、ボイトレ、クラスです。
要チェック！
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２０１２年｜ハタヨガティーチャー・トレーニング５０時間
４月２１日スタート
４月２１日スタート
８回券付きのお得な早割は３月１５日まで。
LAでのディープなトレーニング後にこのコースを教えますので、
現代ヨガの本場のヴァイブスをぜひ、体感しにきてください。
ポーズを１つ１つゆっくり行うハタヨガの基盤を築く養成コース。ビギナーやジェントルなヨガを教えたい方、または基本に戻り、強化したい方にピッタリ。
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２０１２年｜秋講習｜ ９月スタート｜ヨガスポット認定２００時間
ヴィンヤサヨガティーチャー・トレーニング
２０１２年 、秋講習は横浜にて開催します。
回数券付きの早割申込みがお得です！ 申込受付中
Yoga Alliance 200 Hour Teacher Training Program
ヨガアライアンス２００時間TTプログラム
ポーズを教えるヨガインストラクターではなく、ヨガを教えるティーチャーにトランスフォームしたい方達のための優れたヨガティーチャー養 成コース！
Yoga Spot はヨガアライアンス登録校です 。
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毎月第３、金曜日の月１クラス！
４月２０日（金）スタート
ヨガ・ニドラ （究極のリラクゼーション月１クラス）
ヨガ・ニドラ 毎月第３、金曜、19:50~21:20
金曜の夜に、究極のリラクゼーションを味わおう。何事も継続する事で効果を感じら
れますが、特にヨガニドラは継続して行う事で効果が浸透します。
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３月のクンダリーニヨガ
•３月１６日（金曜）
２p〜３：３０pm：クンダリーニヨガ２〜３
７：５０p〜９：１０pm：クンダリーニヨガALL
（４月から毎月第３金曜の、７：５０pからのこの枠はヨガニドラになります）
•３月１８日（日曜）
４：００〜５：３０pm：リラックス＆ヒーリング
４月２１日〜６月３日までこの枠はハタヨガ・ティーチャートレーニング
４：００〜５：３０pm：リラックス＆ヒーリング
４月２１日〜６月３日までこの枠はハタヨガ・ティーチャートレーニング
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朝のサダナ：７：３０〜９：３０AM
３月１７日＆１８日
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朝のサダナ：７：３０〜９：３０AM
３月１７日＆１８日
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４月からこの枠はハタヨガ・ティーチャートレーニングになります。
•３月１７（土） : マントラWSシリーズ：毎月違うテーマにそったマントラWS
•３月１８（日） : ヒーリングWSシリーズ：毎月違うテーマで自分を癒して行くWS
３月のテーマは思い込みや執着を手放す
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•３月１７（土） : マントラWSシリーズ：毎月違うテーマにそったマントラWS
•３月１８（日） : ヒーリングWSシリーズ：毎月違うテーマで自分を癒して行くWS
３月のテーマは思い込みや執着を手放す
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ヨガマットの上で会いましょう〜
Be true to who you are ★
Namaste,
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