Happy Diwali ディワリ２０１６

Happy Diwali! Happy New Moon!

ディワリと新月の恵みを皆様に。ディワリのパワフルな新月は光が闇を照破し、光の再来を祝う “festival of lights” 光のお祭りです。善が悪に、叡智が無知に勝利した事を祝い、内側の光を感じ、内側の光に再度火を灯す祝いです。

新しいエネルギーのサイクルにスイッチが入るのを感じとれる方もいらっしゃるのでは?

今日は数分でも、魂の声を聞き、私達の実体は光り、愛、真実であると感じられる、中心に座る時間を作ってみてください。

ディワリにろうそくに灯りを灯す事は内側と外側の闇を照らす事を象徴しています。

女性も男性も綺麗に着飾り、内側の光に礼をし、ろうそくの灯りを灯し、愛と豊かさの象徴であるラクシュミーを迎えてくださいね。

今の自分の成長に見合わなくなった古い考え方、信念を、自分を信じられない疑心を捨て、人生の１番高い目的、意志、サンカルパへ向かい新しいサイクルをスタートさせるとても相応しい時です。

このパワフルなディワリの新月にどのようなヴィンヤサをスタートさせたいですか？そしてどんな新しい夢に光を灯したいですか？

OM Shri Maha Lakshimiyae Namaha!

１１月＠ヨガスポット｜feelin the autumn vibes at YOGA SPOT

Namaste Yoga Lovers!

１０月から１１月２３日まで毎週末、YOGA SPOT認定ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングを朝から晩までガイドしています。受講生達の様々なトランスフォーメーション（変容）が力強く感じられる、とっても濃厚、濃密でジューシーでディープな学びの空間に浸っています。

毎年とても素晴らしいグループが集まります。学ぶ事があり過ぎて簡単ではないけれど、一生懸命集中し、沢山学び、沢山練習しながらヨガティーチャーとしてだけではなく、社会人として、親として、友として、隣人としてパワーアップし、成長していく、ディープなヨガジャーニー。

皆さんのヨガジャーニーのガイドが出来る事、受講生のライフ・チェンジングなフローに立ち会えて、光栄に思います。ヨガティーチャーのコミュニティへようこそ！

ヨガスポットのヨガティーチャー・トレーニングは真のヨガの叡智を歪める事なく受講生に伝承していく、本物のヨガティーチャーを目指している方達のための飾りや演出のない最強なトレーニングです。

次回は２０１７年６月スタートの６ヶ月長期コース＆２０１７年秋講習・１０月スタートの２ヶ月集中コース。今年ミスった方はぜひ来年一緒に深いヨガジャーニーへと旅しましょう！

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニングでは毎年、インドから生中継でヨガスポットのトレーニングの講師であるアトマ先生のマントラとバガヴァッド・ギーターの授業があります。

たっぷり４時間のマントラの座学ではマントラとは？マントラの効能からマントラについての細部にわたる教えを説いて頂き、とっても！パワフルなドゥルガの32の名前を受講生に伝承して頂きました。

ドゥルガマントラを伝承している所は日本ではヨガスポットのみだと思うので人生を変化させる事の出来るパワフル＆特別なドゥルガマントラを皆大切にして頂ければ幸いです。

アトマ先生は私、OMkariとスンダリの超！お気に入りの先生で、アトマ先生のヨガニドラはやばい位かっこいい。アトマ先生のメッチャかっこいいヨガニドラがiphoneにありヘビーローテーションで練習してます。2月の南インド、ケララでのバクティ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニングでたっぷりアトマのクラスを受けられますyo!

南インドのバクティ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニングの申込受付は１１月末まで。その後は航空券とリゾートの空席状況により臨機応変に対応いたします。航空券やビザの手配時間も配慮に入れ、確実にこのライフ・チェンジングなインドへのヨガトリップに行きたい方は１１月中にお申し込みください。お見逃しなく！

滞在するアーユルヴェーダ・リゾートの部屋からの景色

【１１月１日からクラス変更のお知らせ】

１１月１日から火曜のアーユルヨガは毎週金曜７pm〜８：３０pmへ移行します。火曜は７：３０〜８：３０pハタフローAllとなります。時間も変更となりますので、お間違いないようにご来場ください。

１１月１日から：

•毎週火曜：７：３０pm〜８：３０pm　ハタフローAll：トモミ

•毎週金曜：７pm〜８：３０pm　アーユルヨガ：トモミ

★来週金曜！１１月４日 【ハタヨガ初心者コース】

★来週土曜！１１月５日 【呼吸法＆瞑想】 講師：Sundari

何かと不調が出てしまう季節の変わり目に安定感をもたらし、落ち着きのなさ、不安、緊張を取り除く、風＆空の元素（ヴァータ）をバランスする呼吸法＆瞑想を行います。

★OMkariの月曜特別クラス！

•１１月１４日【ティーチャース・プラクティス】６時スタートに変更！６〜８：３０pm

•１１月２８日【ルーナー・ヴィンヤサヨガ２時間クラス】

★１１月１２日、土曜【ヘッドスタンド練習クラス】 

★１１月１２日 【ヴィンヤサヨガ初心者コース】 

★１１月１８日、金曜【ヨガニドラ】 

★１２月４日、日曜【アーユルヨガ秋冬特別！ワークショップ】

★１２月１０日【マントラ・チャンティング・ジャパ瞑想】 OMkari

【１２月のテーマ】今年最後のマントラ・ジャパ瞑想は各人の意識の進化を表すエネルギーの集中点、チャクラをバランスするマントラ瞑想を行います。チャクラのマントラで体内の５元素の乱れを浄化します。今年溜め込んだ入らない物を除去し、新年に新たな可能性を開花できる様に心身を整えましょう。

★２０１７年ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニングの【プログラム・スケジュール】

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１２月４日【アーユルヨガ秋冬特別WS】

世界的アーユルヴェーダの名医、ドクター・ラッド伝承の日本では数少ないアーユルヨガ正式指導者によるアーユルヨガ特別WS！


講師：OMkari ＆ Sundari

１２月４日（日）４pm〜６pm

季節が秋から冬へとシフトする１２月。季節から来る様々な体と心の乱れを調和し、不調を改善するセラピー的な効果があるアーユルヨガの特別ワークショップを行います。ガイドは世界的アーユルヴェーダの名医、ドクター・ラッド伝承の日本では数少ないアーユルヨガ正式指導者のOMkari&Sundari。ヴァータ（風と空）の元素の乱れを調和する呼吸法から始め、ヴァータを安定させる太陽礼拝（ヴァータ用の太陽礼拝）、ポーズとポーズの間を流れる事なく、１つ１つのポーズを的確な時間ホールドする事で体内の深部に働きかけ、セラピー効果を高めるポーズ構成、シークエンスを行い、最後は瞑想でアーユルヨガの効果を心身に浸透させていきます。アーユルヨガの説明も含め、たっぷり２時間かけて味わう、ジューシーなアーユルヨガ特別！ワークショップ。忙しくなる年末、アーユルヨガで体調を万全に整えパーティー・シーズンを迎えよう！アーユルヨガ初心者もリピーターもお気軽にご参加ください。

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１１月５日、土曜

月１回の呼吸法＆瞑想

呼吸法と瞑想は心と体の不調を整え、続ける事で様々な病を予防するストレス・マネージメントに最適な方法です。

講師：Sundari

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１１月の初心者コース

０から気軽にヨガを始められる初心者用の全３回コース

１１月４日スタート：ハタヨガ初心者コース：ヨガ・ベーシックス

１１日１２日スタート ヴィンヤサヨガ初心者コース

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１１月１２日 ヘッドスタンド練習クラス

ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス

講師：スンダリー

いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、

常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。
初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。

皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか？

ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。
初参加もリピーターもお気軽にどうぞ！

予約受付中

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ヨガニドラ：１１月１８日

２０１６年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう！

今年も益々生まれ持った可能性をフルに開花させるため、"サンカルパ"＝ 意志の種を植えよう。自分を制限しているマイナスな考え方を手放したい、不必要な癖から解放されたい、人生をどの様に開花したいか、何を達成したいか”意志”を明白にし、意識の中にその意志、サンカルパの種を植えましょう。パワフルなサンカルパの種を蒔くため、ヨガニドラへぜひご参加ください。

講師：スンダリー

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マントラ・ジャパ瞑想

１２月１０日　

隔月第２土曜：１８〜１９：３０

当クラスを継続受講する事でマントラの知識とツールが沢山身に付きます

【１２月のテーマ】２０１６年最後となるマントラ・ジャパ瞑想は各人の意識の進化を表すエネルギーの集中点、チャクラのバランス（体内の５元素のバランス）を整えるマントラ瞑想を指の形（ムドラ）を結びながら行います。今年溜め込んだ入らない物を除去し新年を調和のとれた心身で迎え、新しい可能性を開花できる様に、マントラ瞑想で体内の５元素のバランスを調和しましょう。

講師：OMkari

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２０１７年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定２００・３００・５００時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム

２０１７年も心、身体、魂を自由にするヨガプログラムを数多くお届けする予定です

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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための

YOGASPOT認定の

ヨガティーチャートレーニング

２０１７年

モジュール・スケジュールはこちら

ヨガスポット認定

ヨガティーチャートレーニング

３００・５００時間プログラム

単位加算

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ヨガティーチャー＆ヨガ実践者のための実用的な

リヴィング・アーユルヴェーダ

トレーニング

２０１７年１月２８日〜２月２６日

ヨガとアーユルヴェーダの融合

私達の生命力をサポートし、栄養を与えてくれる

心、身体、魂の究極のセルフケアー
 

申込受付中

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２０１７年３月１８日〜２６日

ヒーリング・ハンズ・オン・アシスト３０時間


ヨガティーチャー・トレーニング 

申込受付中

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２０１７年４月２９日〜５月６日

ハタヨガ

ティーチャートレーニング５０時間
 

申込受付中

受講生の声

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２０１７年７月開催

ルーナーヴィンヤサフローヨガ

ティーチャートレーニング

ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

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２０１７年

選べる２種のスケジュール

◉６月スタート：６ヶ月集中コース

◉１０月スタート秋講習：２ヶ月集中コース

ヴィンヤサフローヨガ

ティーチャートレーニング２００時間

申込受付中

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。

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心も身体も喜ぶシャンティ会員

週１回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか？

月会費でヨガが受け放題の定額会員制度

１ヶ月１５８００円でヨガクラス受け放題！

会員好評受付中！

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体験レッスン・キャンペーン開催中！お得な３回券でヨガで体力＆免疫力アップしませんか？初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。

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大好評のヨガスポットの

プライベート・レッスン

ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。

プライベートヨガレッスン

デラックス・プライベート・ヨガレッスン

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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供するメンタリング・プログラム 申込受付中！

ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。

YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング２００・３００・５００時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ＆スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。

YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング３００・５００時間の受講生は１時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング３００・５００時間プログラムに含まれています。

お気軽にお申込みください！

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スカイプ・ヨガ　

インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、

OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム（カウンセリング）を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。

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秋冬スケジュール