Namaste yoga lovers!
今年は夏が早めに来て暑い日が続いていますが、皆様の夏のヨガ練習はいかがでしょうか？毎日のヨガ練習が私たちの生命力をサポートし栄養をもたらせてくれるものであるように、湿度が高く暑い日本の夏のヨガ練習は特にシークエンス作りに注意が必要です。
夏のシークエンス作りのガイドラインです。
ヨガスポットでは夏に相応しい、心とマインドがクールダウンし、夏の疲労を回復するヨガをお届けしています。
８月もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう。
先週末で2週末続いたYOGA SPOTのシグネチャー・スタイルのルーナーヴィンヤサ・ティーチャートレーニングのマンダラが完了しました。ディープなルーナーヴィンヤサヨガとセルフケアの洞窟にこもった5日間。
初日から最終日までの女神のプラクティスはパート1008位まで続く位深くて味わい深い内容。ルーナーヴィンヤサTTパート2を思案中です。とても濃厚、濃密、ジューシーなルーナーヴィンヤサヨガの旅となりました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。
来週土曜、８月５日は呼吸法＆瞑想 蒸し暑い夏に効果的な呼吸法を行います。
来週日曜、８月６日は１０月開催ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング説明会
８月１８日はヨガニドラ
毎回、他校でトレーニングを受けたインストラクター達がヨガを学び直しに来る、日本では絶対に他では受けられない濃厚、濃密な内容です。YOGA SPOTのヨガ指導者養成講座は他校へ学び直しに行かなくても良い、ワンストップでヨガ講師のための包括的な教育が受けられる、とてもパワフルで、濃厚、濃密なヨガティーチャートレーニング。
ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング短期集中コースは１０月７日スタート！
ライフ・チェンジングな濃厚、濃密、ジューシーなヨガの旅に出ませんか？
来年２月！バクティ・ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング in インド
女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催
ヨガとアーユルヴェーダのマザーランド、インドにそろそろ呼ばれてみませんか？
申込受付中
９月３日【無料説明会】要予約
インド、ヴリンダーヴァン、ラダ＆クリシュナの事や、ビザ申請、インド渡航の注意点など
みなさんの質問にとことんお答えします。
◉２０１８年２月：バクティヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング in インド
◉２０１８年１月：リヴィング・アーユルヴェーダ・トレーニング
◉２０１８年４月：ハタヨガ・ティーチャートレーニング
◉２０１８年７月：ルーナーヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング
◉OMkariの月曜特別クラス！
レギュラー受講生も入れ替わりと〜っても濃厚な月１トレーニングになっています！来年からはティーチャース・プラクティスはヨガティーチャートレーニングの２０時間のモジュールとなりますので、毎回３時間のティーチャートレーニングが低価格で受講できる月１のティーチャース・プラクティスはめちゃ！お得です。今年はあと５回ありますので、ヨガプラクティスを深めたい方、ヨガティーチャーとしての技術や知識を高めたい方はお見逃しなく！
•８月２８【ルーナー・ヴィンヤサヨガ２時間クラス】
◉９月３日【バクティヴィンヤサヨガTTinインド無料説明会】
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呼吸法＆瞑想
８月５日：９〜１０am
ヨガのシンプルな呼吸法を実践し、日常生活に取り入れる事でストレス・ホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心等をコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス・マネージメント・ツールを学ぶ事ができる最適なクラスです。
講師：Sundari
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２０１７年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう！
今年も益々生まれ持った可能性をフルに開花させるため、"サンカルパ"＝ 意志の種を植えよう。自分を制限しているマイナスな考え方を手放したい、不必要な癖から解放されたい、人生をどの様に開花したいか、何を達成したいか”意志”を明白にし、意識の中にその意志、サンカルパの種を植えましょう。パワフルなサンカルパの種を蒔くため、ヨガニドラへぜひご参加ください。
講師：スンダリー
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普段のヨガプラクティスをスパイス・アップしよう！
ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス
講師：スンダリー
いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、
常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。
皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか？
ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。
初参加もリピーターもお気軽にどうぞ！
予約受付中
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９月３０日：アーユルヴェーダ講座
植物は宇宙の生命力をたくさん含んでいて、肉体からサトルなボディまで、あらゆるレベルでの生命力を正しく動かすのをたすけます。植物のピュアな芳香成分は、簡単に、一瞬で、心身に変化をもたらすのを感じられます。
野生種やオーガニックの精油（エッセンシャルオイル）を使用し、アーユルヴェーダの考え方を取り入れながら、心の状態を自分でコントロールする方法を学びます。毎日の忙しい生活の中で生まれてくる否定的な感情をクリアにし、感情を鎮め、神経をなだめる方法や、集中力を高め、瞑想を助ける方法を知り、どんなことがあっても心の静けさを持てるようになりましょう。
また、悪玉の菌やウイルスを制し、空気を浄化する方法もお伝えします。
講師：ミーナ
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大好評のOMkariのマントラ・ジャパ瞑想クラスは
ヨガスポット認定のティーチャートレーニングのモジュールとなります
開催日程や詳細は近日アップしますので
マントラの知識やマントラ瞑想を深めたい方はぜひご参加ください！
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２０１７年＆２０１８年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム
を提供いたします
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ヨガスポット認定２００・３００・５００時間
ヨガ講師養成講座
ヨガ講師養成講座
全米ヨガアライアンス登録プログラム
心、身体、魂を自由にする最高水準のヨガプログラムをお届けしています
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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための
YOGASPOT認定の
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◉１０月スタート秋講習：２ヶ月集中コース
ティーチャートレーニング２００時間
申込受付中
ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声
ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。
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２０１８年２月！
in インド
女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催
タージマハール観光付
申込受付中
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２０１８年１月２７日スタート
ヨガとアーユルヴェーダの融合
私達の生命力をサポートし、栄養を与えてくれる
心、身体、魂の究極のセルフケアー
申込受付中
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２０１８年７月７日スタート
ティーチャートレーニング
申込受付中！
ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング
心も身体も喜ぶシャンティ会員
今入会されるともれなく豪華ギフトをプレゼント中！８月末まで
週１回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか？
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月会費でヨガが受け放題の定額会員制度
１ヶ月１５８００円でヨガクラス受け放題！
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体験レッスン・キャンペーン開催中！お得な３回券でヨガで体力＆免疫力アップしませんか？初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。
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大好評のヨガスポットの
ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。
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ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。
YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング２００・３００・５００時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ＆スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。
YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング３００・５００時間の受講生は１時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング３００・５００時間プログラムに含まれています。
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インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
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オンライン・カンファレンス・コール、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム（カウンセリング）を提供いたします。
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８月も夏を快適に元気に過ごせる様心と体の健康をサポートするヨガをお届けします！
今夏もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう。
