2009年1月16日金曜日

スティーブ・ロス ヴィンヤサフローWS&キルタン!


LAよりマスターティーチャー来日!
スティーブ・ロス

ヴィンヤサフローワークショップ&キルタン!

Visiting Master Teacher from LA
Steve Ross Vinyasa Flow WS & Kirtan
March 28th 2009


ヴィンヤサフロー・陰ヨガ・呼吸法・瞑想・キルタン

Vinyasa Flow・Yin Yoga・Holotropic Breathing・Meditation・
Kirtan &Dharma Talk


20年以上ヨガを教えている、マスターティーチャー、Steve RossがLAより来日します!ヴィンヤサフロー, Yin Yoga, 呼吸法&瞑想, キルタン&ダーマ・トークをヨガスポットにて行います。LAスタイルのヴィンヤサフローとスティーブ・ロスのハッピーになるキルタンをぜひ、お見逃し無く!!


{日程} 2009年3月28日(土)

{講師} スティーブ・ロス


{4部構成:ワークショップスケジュール&内容} 通訳付き


1部:ヴィンヤサフローWS  {10:00~11:30AM}
Vinyasa Flow

遊び心に溢れた楽しいヴィンヤサフロー、“ハッピーヨガ”。スティーブ・ロスのヴィンヤサフロークラスは、ヒップホップ、R&B、ポップミュージック、レゲーなどの音楽を使いながらフローしていきます。チャレンジングでユニークなヴィンヤサフローのクラス。


2部:陰ヨガ {13:00~15:00} Yin Yoga

陰ヨガのクラスではゆったりとディープに身体を開き伸ばして行きます。身体の柔軟性を高め健康な身体を保つ事を目的にしています。陰ヨガで瞑想的なマインドを作る事で、ヴィンヤサフローの練習をさらに深く行う事が可能になります。


3部:ホロトロピック・呼吸法&瞑想 {17:00~19:00}
Holotropic Breathing&Meditation

超意識にアクセス出来る呼吸法です。スティーブによるとこの呼吸法を行う事で人生が変化し、“ハイ”になるそうです。呼吸法の後はスティーブが瞑想クラスを行います。普段の忙しいマインドから解放され、静穏でおだやかなマインドの状態にアクセスしていきます。


4部:キルタン&ダーマ・トーク {20:00~22:30}
Kirtan, ecstatic chanting & Dharma Talk

キルタンとは心のヨガ、喜びに溢れるチャンテイングでハートを開き、感情を浄化していくバクティヨガのテクニックです。スティーブによる、エクスタティックなキルタンを通して心の曇りを取払い、ハートを開き、感情を浄化していきます。頭から離れ、心のヨガを体感しましょう!音楽は頭で理論的に理解するのではなくハートに直接響いていき、どんなに固くなった人のハートも開く事が出来るほどパワフルです。キルタンの後はスティーブによるダーマ・トーク, Dharma Talk。Q&A形式でマスターティーチャー、Steve Rossがヨガについて、人生についてトークをしてくださいます。


{受講料}
早割!2月27日まで申込みの方:
1部~4部: ワークショップ1本:5250円(消費税込み)

2月28日以降:
1部~4部:ワークショップ1本:6300円(消費税込み)

{定員}
1部~3部: 各35名

4部キルタン: 100名

{申込方法}
申込フォーム

{会場} Yoga Spot

{スティーブ・ロス}
MahaYoga(マハヨガ)主宰。
80年代にはフリートウッドマックやメンアットワークなどの大ヒットバンドのギタリストとして大活躍。しかしその時インドで出会ったヨガで人生が180度変わる。その後様々な師のもとで多様なスタイルのヨガを約30年練習し、指導暦は20年以上になる。
深いヨガの哲学に支えられた精神と、ヒップホップを大音量で流しながら行うという自由でオープンなスタイルが大人気となり、ハリウッドのセレブや、クローディア・シファー、ナオミ・キャンベルなどのスーパーモデルにもヨガを教えた。

またミュージシャンという特性を生かして自らが作詞・作曲したCD「Grace is the Name of the Game」をリリース。
「Happy yoga」の著者としても知られている。

ブログ アーカイブ

このブログを検索

Yoga Spot YouTube

Loading...