スティーブ・ロス ヴィンヤサフローWS＆キルタン！

LAよりマスターティーチャー来日！
スティーブ・ロス
ヴィンヤサフローワークショップ＆キルタン！

Visiting Master Teacher from LA
Steve Ross Vinyasa Flow WS & Kirtan
March 28th 2009

ヴィンヤサフロー・陰ヨガ・呼吸法・瞑想・キルタン

Vinyasa Flow・Yin Yoga・Holotropic Breathing・Meditation・
Kirtan &Dharma Talk

２０年以上ヨガを教えている、マスターティーチャー、Steve RossがLAより来日します！ヴィンヤサフロー, Yin Yoga, 呼吸法＆瞑想, キルタン＆ダーマ・トークをヨガスポットにて行います。LAスタイルのヴィンヤサフローとスティーブ・ロスのハッピーになるキルタンをぜひ、お見逃し無く！！


{日程} ２００９年３月２８日(土)

{講師} スティーブ・ロス


{４部構成：ワークショップスケジュール＆内容}　通訳付き


１部：ヴィンヤサフローWS 　{10:00～11:30AM} Vinyasa Flow

遊び心に溢れた楽しいヴィンヤサフロー、“ハッピーヨガ”。スティーブ・ロスのヴィンヤサフロークラスは、ヒップホップ、R&B、ポップミュージック、レゲーなどの音楽を使いながらフローしていきます。チャレンジングでユニークなヴィンヤサフローのクラス。


２部：陰ヨガ {13:00~15:00} Yin Yoga

陰ヨガのクラスではゆったりとディープに身体を開き伸ばして行きます。身体の柔軟性を高め健康な身体を保つ事を目的にしています。陰ヨガで瞑想的なマインドを作る事で、ヴィンヤサフローの練習をさらに深く行う事が可能になります。


３部：ホロトロピック・呼吸法＆瞑想 {17:00~19:00}
Holotropic Breathing＆Meditation

超意識にアクセス出来る呼吸法です。スティーブによるとこの呼吸法を行う事で人生が変化し、“ハイ”になるそうです。呼吸法の後はスティーブが瞑想クラスを行います。普段の忙しいマインドから解放され、静穏でおだやかなマインドの状態にアクセスしていきます。


４部：キルタン＆ダーマ・トーク　{20:00~22:30}
Kirtan, ecstatic chanting & Dharma Talk

キルタンとは心のヨガ、喜びに溢れるチャンテイングでハートを開き、感情を浄化していくバクティヨガのテクニックです。スティーブによる、エクスタティックなキルタンを通して心の曇りを取払い、ハートを開き、感情を浄化していきます。頭から離れ、心のヨガを体感しましょう！音楽は頭で理論的に理解するのではなくハートに直接響いていき、どんなに固くなった人のハートも開く事が出来るほどパワフルです。キルタンの後はスティーブによるダーマ・トーク, Dharma Talk。Q＆A形式でマスターティーチャー、Steve Rossがヨガについて、人生についてトークをしてくださいます。


{受講料}
早割！２月２７日まで申込みの方：
１部～４部：　ワークショップ１本：５２５０円（消費税込み）

２月２８日以降：
１部～４部：ワークショップ１本：６３００円（消費税込み）

{定員}
１部～３部：　各３５名

４部キルタン：　１００名

{申込方法}
申込フォーム

{会場} Yoga Spot

{スティーブ・ロス}
ＭａｈａＹｏｇａ（マハヨガ）主宰。
80年代にはフリートウッドマックやメンアットワークなどの大ヒットバンドのギタリストとして大活躍。しかしその時インドで出会ったヨガで人生が180度変わる。その後様々な師のもとで多様なスタイルのヨガを約３０年練習し、指導暦は２０年以上になる。
深いヨガの哲学に支えられた精神と、ヒップホップを大音量で流しながら行うという自由でオープンなスタイルが大人気となり、ハリウッドのセレブや、クローディア・シファー、ナオミ・キャンベルなどのスーパーモデルにもヨガを教えた。

またミュージシャンという特性を生かして自らが作詞・作曲したCD「Grace is the Name of the Game」をリリース。
「Happy yoga」の著者としても知られている。