2010年1月1日金曜日

Happy New Year 2010! 1月@ヨガスポット ~ Beginning wave of 2010

ナマステ Yoga Spot tribe!

Beginning wave of 2010

新年明けましておめでとうございます。





2010年も意味のある、インスピレーション溢れる、ピースフルなヨガスペースを皆様に提供していきたいと思っています!みなさんのためのヨガセンターです。いつも本当にありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

2010年も沢山楽しい、ディープなWSをご用意していますのでお気軽に遊びにきてください!

1月@ヨガスポット


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年始は1月4日(月)から通常通りのスケジュールでヨガクラスは進行します。

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1月6日(水)2〜3:30 ~ Eiko

クンダリーニヨガが毎週水曜日のレギュラークラスになります

米国KRI認定のクンダリーニヨガティーチャーによる、コミュニティクラス、

1回1500円

コミュニティークラスとはヨガティーチャーになりたての先生が教えるクラスです


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1月:8つのチャクラを活性化!ワークショップ


1月16日(土)5:45〜8:45pm
1月17日(日)5:45〜8:45pm

体の中のエネルギーセンター、チャクラを活性化するワークショップです。クンダリーニヨガでは人は8つのチャクラを持つと言われます。この2日間のワークショップではそれぞれのチャクラを活性化し、チャクラを開くだけではありません。チャクラを通じてエネルギーが循環するよう第4チャクラ(ハートチャクラ)を支点に下方のチャクラ、上方のチャクラをつなぐエクササイズや瞑想を行います。要予約


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2月:ヨガインストラクター継続トレーニング(CET)



次回は月2日14日、スタート!

申込受付中 〜 濃密な内容です、お見逃し無く!

さらに詳しく

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★1月8日、今週の金曜スタート
 

Hatha Yoga Beginner's Course
シヴァナンダヨガ初心者コース




★1月16日、土曜スタート


Vinyasa Yoga Beginner's Course

ヴィンヤサヨガ初心者コース


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クンダリーニヨガ:1月の朝のサダナ





1月16日(土)&17日(日)

7:30〜9:00am


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•1月15日(金)19:45〜21:15
クンダリーニヨガレギュラークラス


•1月15日(金)14:00〜15:00

ママ&ベビーヨガ


 

•1月17日(日)16:00〜17:30
リラクゼーション&ヒーリングのクンダリーニヨガ



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2月6日 から "リズムフローwith ライブドラム"  クラスがスタート!



毎月第1土曜、6〜7:30pm 

参加費:2100円 
予約不要

 生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォームアップでは、ヨガのテクニックを使って体をリラックスさせていきます。体 の準備ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。体をリラックスさせて、太鼓のリズムにあわせて踊ることによって、体中がエ ネルギーで満たされ、気持ちがオープンになっていきます。シンプルなステップを繰り返していきますので、ダンスの経験やリズム感は要りません。自分の中の リズムと太鼓のリズムを流れのままに感じましょう。ライブのパーカッションに合わせて、普段の忙しさやストレスから離れ、楽しく身体を動かし、フローして いく事が目的です。ダンスやヨガ初心者大歓迎!


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ブライアンケスト日本WS2010!




ヨガリトリート&横浜ワークショップ

2010年7月13日〜18日

お申し込みは間もなく開始します!




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Yoga Spot 2010年の予定

★海外からマスターティーチャー、キルタンアーティストのイベント盛りだくさん!






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随時、詳細をアップします。

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