2010年2月26日金曜日

Bryan Kest 2010 : ブライアン・ケストパワーヨガリトリート&パワーヨガワークショップ2010!



ブライアン・ケストパワーヨガリトリート
2010年7月13日〜16日
&
横浜パワーヨガマスタークラス2010
2010年7月17日&18日



Bryan Kest Power Yoga Retreat & Power Yoga Master Class
in Yokohama, Japan 2010 

2010年2月8日月曜日

ブライアン・ケストが日本のみんなに会いに帰って来ます〜7月2010年!



Bryan Kest Power Yoga Retreat & Power Yoga Workshop 2010


数年先まで世界中でヨガワークショップのスケジュールが埋まっている世界的パワーヨガの第一人者ブライアンケストの日本ワークショップは今年で3年目を迎えます。1年目は次回日本でワークショップを教えてくれるのはきっと数年先だろうと思っていましたが、3年目の今年は日本を含むアジアツアーを回る事になりました。



2008年&2009年に日本全国から沢山のヨギ&ヨギーニの皆様にブライアンケストのパワフルで、笑いあり、たまにエロジョークありな熱いヨガクラスを体感していただきました。



個人的には私もスンダリもブライアンに師事しながら、ブライアンの哲学を暗記する程みっちり学べる事に感謝しています。そしてブライアンケストのワークショップを日本のヨギ&ヨギーニの皆様に提供できる事、何よりも参加してくれるみんながいる事を心から感謝しています。2010年7月、また皆様にお会いできるのを楽しみにしています! 



今年の夏も盛り上がって行きましょう!!

 
 


 
 

ブライアンケストの日本ワークショップ ~ 2010年7月

Bryan Kest Power Yoga Retreat July 13th ~ 16th


7月13日〜16日:パワーヨガリトリート

今年もまたパワースポット、富士山で行います。今回はヨガティーチャーだけではなく、ヨガが好きなみなさんにオープンのパワーヨガリトリートです。4日みっちり、都会の喧騒や日常を離れ、河口湖の目の前に立つ温泉付きのホテルでブライアンとディープなヨガの旅を味わいましょう!

富士山をバックに河口湖の目の前に立つホテルです、温泉も充実しています:

レイクランドみずのさとホテル


 
08年&09年のアサナルームからの富士山の風景




Bryan Kest Power Yoga Master Class July 17th & 18th

7月17日&18日:横浜パワーヨガマスタークラス

 

ヨガ講義、パワーヨガクラス、ブライアンケストの陰ヨガ Yin Yoga、瞑想、などのヨガクラスが週末中受けれます。全5クラス、パワーヨガインテンシィブマスタークラス。場所はもちろんヨガスポットです。

お申し込みは近日開始します!

See you along the Path♡


ツイッター誰をフォローする?



今年に入って、一気にヨガコミュニティでもTwitterをやってる人が増えて来ましたね。良い事です!Twitter のいいところは使い方はまったく人それぞれ、フォロー、フォロー解除も自由に出来るとこ。

ツィッターライフをよりエンジョイするにはやはり誰をフォローするかがポイントになってきます。個人的には友達との会話を楽しんだり、役立つ情報、ディープな内容や笑えるツイッターをフォローしています。おすすめのTwitterを纏めてみました、check it out→


krishnamurtibot ンドの宗教家、哲学者クリシュナムルティ(1895-1986)の珠玉の言葉. 全部リツイートしたい位のツイートです 


DJQbert 世界一のターンテーブリスト、DJ Qbert のツイター . Qbert 自身も長年のベジタリアンでとてもスピリチュアル、バガヴァッドギータなどからも抜粋していたり、人生の深いメッセージとかディープな内容です

RevRunWisdom  RUN DMC のRUNのツイッター. ストリート、ヒップホップバイブスでスピリチユアルなメッセージをツイート


GuyKawasaki  とても役立つ情報満載、ガイカワサキのAll Topのツイッター. 新聞の変わりに読んでます

IntegralYogaMag  スワミサチダナンダのインテグラルヨガのツイッター、ディープな内容です 

TheGodLight   インスピレーション溢れる言葉が頻繁にツイートされます


u_zhaan  インド滞在中の日本人のタブラプレイヤーユザーンのツイッター、笑えます


DeepakChopra ご存知の方も多いでしょう、インスパイアーされます 


OMkari's Twitter & SUNDARI's Twitter 


Enjoy your Twitter life!
 

ヨガブームは時代遅れ!





香港とニューヨークにチェーン展開してりるヨガスタジオ、Pure Yoga や カリフォルニアフィットネスが運営する MYoga, Living Yoga, Planet Yogaなどと言ったビッグプレーヤーなどが牽引しているアジア1のヨガコミュニティーを誇る香港では600万人の人口の2%がヨガ実践者。Pure Yogaだけでも、週に800のヨガクラスを2000人が受講している。

カリフォルニアとニューヨークに17店舗のヨガスタジオを運営しているYoga Worksでは週に1000のヨガクラスが進行している。NYtimesの記事 によると、米国人口の7% がヨガを実践していて、ヨガはブームや流行ではなくライフスタイルチョイスとしてフィットネスやウェルネスのルーティーンに取り入れてるそう。 

ヨガはストレス社会に生きる現代人の身体的&精神的な健康のメンテナンスには必要なライフスタイルチョイス。ヨガをブー ムと位置づけするのはもう時代遅れですね。Yoga is here to stay ~



2010年2月3日水曜日

Savasana の真実の姿!

ヨガアサナ(ハタヨガのポーズ)の練習で最も甘くてジューシーなポーズは最後の屍のポーズ、シャヴァーサナ、みんな大好きなポーズだと思います。

最後のディープリラクゼーション、シャヴァーサナで本当は何が起こってるか?! ヨガプラクティショナー(ヨガの実践者)のみんななら絶対に経験あるはず。

私のシャヴァーサナもいつも?!こんな↓感じになってます、本当は真逆じゃないといけないんだけどね。でも超笑えるまとを得てるクリップ。みんなも経験あるでしょ?



シャヴァーサナが終わった瞬間立ち上がって帰る人!まさに大昔の私です。もっとひどかったかも。。実はニューヨークのスワミサチダナンダのヨガセンターに通っていた10数年前はシャーヴァーサナをスキップして、アサナの練習が終わった瞬間、帰っていた私です!

今考えると信じられないんだけど。当時の精神状態と未熟さがわかる行動。。まったく意味不明な行動でした。今はシャヴァーサナなしのアサナの練習は考えられない〜フルーツパフェのトップにのってる生クリーム&チェリーを食べないのと一緒だよね。一番おいしいところでしょ。

2010年2月1日月曜日

2月@ヨガスポット

ナマステ Yoga Spot tribe!



2月からスケジュールが一部変更になりました。夜のクラスがより一層受けやすい時間帯になっています。スケジュールをご確認の上、時間をお待ちがいないようにご参加ください。

スナタム、クリシュナ・ダス、ジャイ・ウタール、バガヴァン・ダス、シヴァ・レーなどのヨガ音楽CDもごっそり入荷してます!


ブライアン・ケスト、日本ワークショップ2010、パワーヨガリトリート&パワーヨガマスタークラスの詳細アップ&申込は近日開始します。ウェウサイトよりご確認ください。


New Class!

日曜、4:〜5:30pm 
Omkari  月のフローヨガ


月曜、6:30〜7:30pm 
Emi ハタフロー  

火曜、6:30〜7:30pm 
Sundari  月のフローヨガ




火曜、7:45〜9:15pm Sundari  ヴィンヤサフロー

木曜、7:00〜8:30pm Lien   ハタフロー


宜しくお願いします!


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2月:ヨガティーチャー継続教育 トレーニング(CET)

2日14日、スタートです! 

申込受付中 〜 濃密な内容です、お見逃し無く!

ご質問は電話、メールでお気軽にご相談ください。

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今年こそヨガを始めてみたい!運動不足を解消したい!

2月5日、今週の金曜スタート
Hatha Yoga Beginner's Course

シヴァナンダヨガ初心者コース







アクティブなヨガにチャレンジしたい!体力をつけたい!ハタヨガからハタフロー、ヴィンヤサフローにステップアップしたい方には、


★2月13日、土曜スタート
Vinyasa Yoga Beginner's Course


ヴィンヤサヨガ初心者コース


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2月6日 から "リズムフローwith ライブドラム"  クラスがスタート!


 毎月第1土曜、6〜7:30pm 参加費:2100円 予約不要

生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォームアップでは、ヨガのテクニックを使って体をリラックスさせていきます。体 の準備ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。体をリラックスさせて、太鼓のリズムにあわせて踊ることによって、体中がエ ネルギーで満たされ、気持ちがオープンになっていきます。シンプルなステップを繰り返していきますので、ダンスの経験やリズム感は要りません。自分の中の リズムと太鼓のリズムを流れのままに感じましょう。ライブのパーカッションに合わせて、普段の忙しさやストレスから離れ、楽しく身体を動かし、フローして いく事が目的です。ダンスやヨガ初心者大歓迎!

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•2月19日(金)19:45〜 クンダリーニヨガ


•2月19日(金)14:00〜ママ&ベビーヨガ

 2月の朝のサダナ


•2月20日(土)&21日(日)7:30〜9:30AM


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ブライアンケスト日本WS2010!

2010年7月13日〜18日

パワーヨガリトリート&横浜パワーヨガワークショップ



7月13〜16日
パワーヨガリトリート

7月17&18日
 横浜パワーヨガマスタークラス



お申し込みは間もなく開始します!

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Yoga Spot 2010年の予定

★海外からマスターティーチャー、キルタンアーティストのイベント盛りだくさん!




Much Much More to COME 〜 Stay Tuned!


随時、詳細をアップします

Peace & Love


Krishna Das 新アルバム



Krishna Dasの新しいアルバムが3月にリリースされます。Pilgrim Heart から10年ぶりに全曲をスタジオレコーディングした最新作、Heart as Wide as the World はクリシュナ・ダスのディープでハートのこもった歌声&ミュジカリティーは聞く側を瞑想に導いてくれる甘くて、優美なヴァイブレーション。

ダウンビートなダブっぽい、Shiva Puja : ダブの要素をミックスしたキルタンって本当に格好良すぎです!

クリシュナ・ダスのアルバムでいつも楽しみにしてるのが、Krishna Das の バクティ、信愛のプラクティス、キルタン、チャンティング、インド、KD 自身のスピリチュアルジャーニー、そしてマハラジのお話などがつづられているライナーノーツ、ワクワクしながら読んでいます。

このアルバムは全ての存在の中にある ONE LOVE  に捧げられています。全曲が新作なので、要チェック!

以下、Krishnadasmusic.com より↓

This CD is an offering to the One Love that lives within all of us.

If a child is sick and needs to take medicine, we hide the medicine in sweet syrup. In the syrup of this music, the medicine of the name is hidden. The benefit of the syrup is that its sweetness gives pleasure. The benefit of the medicine is that it cures us of our sickness and suffering. The Name, or Naam, as it is called in Sanskrit, is the medicine that will cure us of our unhappiness and suffering. For us these names may appear to be sounds that have no meaning in our language but the path to our true Self and to Real Love is mystically contained within them. The great beings say that through the repetition of the Name, gradually but inevitably, the Loving Presence that is hidden in our own hearts is uncovered and discovered to be our own Self...our own true nature. But we have to develop a taste for the Name...and this comes through practice.

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