皆さんは普段から充分な節電をしていると思いますが、世界のヨガワールドでもこの様な活動が活発になり始めています。
YEA! Yoga Energy Activism とは可能な限りの節電とエネルギー再生をサポートする、世界のヨガコミュニティーがコミットしているエネルギー再生と節電活動です。みんながエネルギーを意識的に使い、地球へのカーボン・フットプリントを最小化していきましょうと言う呼びかけです。
まさに、今の日本にピタリと来るテーマですが、日本のみならず、意識的にエネルギーを消費する事、そしてクリーンなエネルギー源に移行していく事が世界全体に必要な活動です。
９月２１日のグローバル・マラの日に、世界のヨガワールドが一体となって、YEA! のために 電源をぬき、意識的なエネルギー消費を心がけます。
日本でもぜひ、皆さんのヨガコミュニティーでも声をかけ、できるだけ沢山の方達にYEA!へ参加する様に広めてください。
とてもシンプルなステップで誰でも参加できます：
１）皆さんのコミュニティーへメールやブログなどでエネルギー再生の日に参加する様、声をかけてください。
２）エネルギー再生の日を決め、実行する： どれだけの時間そしてどの様に節電するか決める。
アイディアとして：
•車の変わりに自電車に乗る
•太陽の光やキャンドルを使い、電気消費０を目指す
•冷蔵庫以外の全ての電源を抜く(ipod 、テレビ、携帯電話、パソコン）
•休む、愛する人達、家族、友人と過ごす、読んだり、遊んだり、創造したり、静かになる
•リサイクルやコンポストなどでゴミ０を目指す
•料理する回数を減らす、食べる量と回数を減らす、食事を残さない
•水の消費量を減らす、トイレの流す回数を減らす、シャワーを５、６分短縮する
•読書
•日記を書く
•普段より長い瞑想やヨガの練習をする
•断食：食事を１日１、２回に、もしくはジュースや果物、野菜断食
ヨガとラスタって通じるものがあるのよね → YEA!のビデオ Shiva Rea が Wailers に Ital Food についてインタビューしてるミニクリップ
Join Thousands of Movers + Shakers for Sept 21st and Global Mala!!
To view YEA video with Jai Uttal and the Wailers, click here.
WAKE-UP AND PARTICIPATE on an individual or community level in creating a cleaner energy future. Unplug Tune-In Recharge
WHAT? YEA! is about committing to use less energy for as long as you can (from one hour to the entire day)and waste less energy and support energy regeneration. It is about conscious energy use and moving toward actively minimizing our carbon imprint on the planet.
WHY? We waste more energy than we use. We throw away more food than we eat. We are the #1 Trash Producing Nation. We have an abundance of natural energy to tap into. It takes only .02% of the Sun’s energy to power the earth’s current needs
Simple Steps for getting involved (try it!):
1. Send out an email to your network and local community, encouraging them to join you for a day of Energy Regeneration.
2. Create your Energy Regeneration Day - decide how and what to unplug and for how long. Here are a few ideas:
* Bike instead of drive
* Use solar or candle light for zero electricity use
* Unplug all applicances• turn off cell phones, computers, ipods...(except refrigerator)
* Rest, be with lovers, family, friends, read, reflect, create, play, be quiet, be festive
* Go for zero or as little waste as possible by composting and recycling
* cook less, eat less, waste less
* Reduce water consumption: flush one less time / cut 2-6 minutes off your shower
* Reading
* Journaling
* Longer meditation and yoga practice
* Fasting: eating once or twice a day, or juice fast, or fruit + vegetable fast
