2012年1月25日水曜日

今春!ハタヨガ・ティーチャートレーニング50時間

Yoga Spot Presents


ハタヨガ・ティーチャートレーニング50時間


(ハタヨガインストラクター養成コース)

4月21日スタート


当コース修了後はYoga Spot認定のハタヨガティーチャー認定証を授与いたします。全米ヨガアライアンスにすでにRYT (Registered Yoga Teacher)として登録されている方は継続教育CE (Continuing Education) の単位として登録可能です。



私達が日々ヨガスタジオで実践しているヨガは呼吸を意識しながら身体で様々なポーズ、アサナをとっていく方法、ポーズを練習するヨガをハタヨガと言います。

知的なポーズの構成(シークエンス)と呼吸を深く意識しながらゆっくりとポーズを1つ1つ丁寧に行うハタヨガは特にヨガ初心者向けクラスや基本的なヨガクラスに最適なプログラムです。

この50時間のハタヨガ・ティーチャートレーニングはヨガのポーズとクラスのシークエンス方法の基本を学び、初心者や基本クラスを指導するためのテクニックを幅広く学んでいくヨガティーチャートレーニングです。




こ れからヨガティーチャーになりたい方はこの基本コースからぜひ、スタートしてみてください。ヨガインストラクターになる予定はなくても、自身のヨガの練習 やヨガの理解を深めたい方も安心してご参加ください。何事も基本が大事で言えますが、すでにヨガインストラクターをされている方でも初心に戻り、基本を強 化したいにオススメです。


ヨガインストラクター資格を所得するためだけのティーチャートレーニングではなく、各人がヨガの叡智を通して、自己の浄化、成長、そして進化を遂げて行く実用的なヨガティーチャー・トレーニングです。

このヨガティーチャートレーニングでは、真のヨガティーチャーになるため、そしてヨガを普段の生活に生かす為のスキルを創造的、且つ知的に学び、力強いヨガの基礎を作り上げて行きます。


ヨガスポット認定のヨガティーチャー・トレーニングを通して幅広いヨガの知識を身につけて頂くため、世界のヨガコミュニティーを牽引している、マスター・ヨガティーチャー達のもとで経験を積んだ講師陣が皆様をガイドして行きます。



このハタヨガ・ティーチャートレーニングでは以下を学びます  

・ ヨガの呼吸法の指導方法
ヨガのクラスでは、最も呼吸が重要になります
初心者から基本ヨガクラス向けの方々に、意識のある呼吸方の指導法

・ 108のアサナのマンダラ

・ アサナ、ポーズのファミリー・ツリー(家族の木)

・ アサナ、ポーズのキーアクション(各ポーズにおいて鍵となるアクション)

・ アサナ、ポーズの足のパターン、骨盤の位置、脚のスパイラルアクション、背骨のアラインメント

・ 5つのヴァーユ:エネルギーのアラインメント

全てのポーズの動きを司るエネルギーの動き、
エネルギーのアラインメントをベースにアサナ・プラクティスの基礎を作ります

・ 太陽礼拝

・ ハタヨガのベーシックポーズとポーズの正しいアラインメント

・ ポーズの正しくて、安全なアジャスト、アシスト、修正法

・ 知的なヨガクラス、ポーズの構成、シークエンスの組み立て方
 ベーシックなヨガクラス向けのポーズの構成、シークエンスで最も重要なキーワードは、シンプルです
シンプル且つ創造的で各人の成長を助けるシークエンスの構成法を学びます

・ ポーズのバリエーションと道具の使い方
 ベーシックヨガクラスには、様々な方がいらっしゃいます
体の硬い方、運動不足の方等
様々な身体、その時々の状況に合ったポーズの修正方法や道具の使い方を学びます

・ ヨガ哲学

・ チャクラの基本
 基本的な7つのチャクラの役割、性質等
チャクラをベースにしたクラスのベーシッククラスの構成などを学んで行きます

・ サンスクリット語のポーズの名前

・ 他、様々は上質な指導スキル

・ ヨガティーチャーとしてヨガクラスを教えるにあたっての注意点、禁忌、NG点

☆上記内容は予告無く変更になる場合がございます、予めご了承ください




また、将来的にYoga Spotでヨガアライアンス認定の200時間もしくは300時間のティーチャートレーニングを受講の際に50時間の単位としてカウント可能です(但し2年以内)。



メイン講師である OMkari は国際的な環境で長年様々なマスター・ヨガティーチャーのもとでヨガの造詣を深め、練習を積んでいます。さらに世界的なヴィンヤサフローの第一人者であるシヴァ・レーに長年師事し、日本初、二人のみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。

Sundari  国際的な環境で様々なマスター・ヨガティーチャーのもとでヨガの造詣を深め、ヨガを学んでいます。さらにヨガアライアンスERYT-500レベル、日本でふたりのみのPrana Flow® Yoga正式指導者です。



講師:OMkari






日時:2012年4月21〜6月3 

計50時間

(4月21&22日、4月28日&29日、5月5日&6日、5月12日&13日、5月19日&20日、5月26日&27日、6月2日&3日)

4月21(土)18:00〜21:00
4月22(日)16:00〜20:30

4月28(土)18:00〜21:00
4月29(日)16:00〜20:30

5月5(土)18:00〜21:00
5月6(日)16:00〜20:00

5月12(土)18:00〜21:00
5月13(日)16:00〜20:00

5月19(土)18:00〜21:00
5月20(日)16:00〜20:00

5月26(土)18:00〜21:00
5月27(日)16:00〜20:00

6月2(土)18:00〜21:00
6月3(日)16:00〜20:00





要予約:申込フォーム





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会場:ヨガスポット

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