Yay！ 春＠ヨガスポット

What's good yoga lovers

今年の１ヶ月半のインド旅の内１ヶ月を女神ラダラニとクリシュナの大聖地で過ごしました

この写真は最愛の生徒達と毎晩参列した大聖地での光の儀式、アラティ

このなんとも特別な領域で過ごした日々は人生の中で最も大好きな時間となりました

皆さまの春のヨガ練習は順調に流れていますか？春は一年の中でも最もアクティブな練習をするのに相応しい時期です。４月のヨガスポットも楽しくヨガが学べるプログラム盛り沢山。普段のヨガの練習をパワーアップしたい！ヘッドスタンドなどの憧れのポーズができるようになりたい、ライフ・チェンジンクなティーチャートレーニングに参加したい！ハルモニュームやムリダンガ、キルタン用の楽器を習ってみたい！春なので何か新しいことを始めてみませんか？

４月２８日からはヨガの基本を学び、強化するハタヨガ・ティーチャートレーニングがスタート！ヨガの基本がしっかりと学べる気軽に参加できるプログラムです。

ヨガスポット認定のティーチャートレーニングは、一生懸命集中し、沢山学び、沢山練習しながらヨガティーチャーとしてだけではなく、社会人として、親として、友として、隣人としてパワーアップし、成長していく、ディープ＆ジューシーなヨガの旅です。

６月２３日スタートのヴィンヤサヨガティーチャートレーニング長期コース＆１０月ニューヨークのアンマのアシュラムで開催の短期集中コースとニューヨークヨガリトリートのお申込好評受付中です。迷っている方や質問がある方はお気軽に５月１２日開催の説明会にご参加ください！

来週土曜からインドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オフ・ヨガのプリヤ先生による、インドの古典楽器、キルタンのリードのためのハルモニューム＆ムリダンダのレッスンがスタート。予約受付中！

●今週金曜、４月６日【ハタヨ初心者コース】


●今週土曜、４月７日【呼吸法＆瞑想】

●来週月曜、４月９日【OMkari's Sacred Flow】

春のドゥルガー・ナマスカーの練習をしながら皆さんのプラクティスをとことんサポートします

●来週土曜、４月１４日【ヴィンヤサヨガ初心者コース】


●来週土曜、４月１４日【ヘッドスタンド練習WS】

●５月１２日｜６月＆１０月開催

【ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング・無料説明会】１２pm｜要予約

２０１８年４月２８日スタート

ゴールデン・ウィーク開催

ハタヨガティーチャートレーニング

申込受付中


受講生の声

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２０１８年７月７日スタート

ルーナーヴィンヤサフローヨガ

ティーチャートレーニング

申込受付中！

ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 

受講生の声

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◉６月：ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング２００時間５ヶ月長期コース

　　　　　

　　　　　　　

◉１０月：ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング  in  NEW YORK

１７日間｜短期集中ヨガトレーニングを南インドの聖者

アンマのニューヨークのアシュラムで開催

　　　　　　　

◉１０月：ヨガリトリート in ニューヨーク

YOGA SPOT認定のヨガ指導者養成講座は毎回、他社のヨガ指導者養成講座のトレーナーや他校でトレーニングを受けたインストラクター達がヨガを学び直しに来る、日本では絶対に他では受けられない濃厚、濃密な内容です。

YOGA SPOTのヨガ指導者養成講座は他校へ学び直しに行かなくても良い、ワンストップでヨガ講師のための包括的な教育が受けられる、とてもパワフルで、濃厚、濃密なヨガティーチャートレーニング。

年間を通して見逃せないトレーニングが満載です！きっと探しているものが見つかるはず。気軽に飛び込んでみて。

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人生を活き活きとジューシーに生きる方法が解かれているインドの聖典、ウパニシャッドにはこの様な教えあります。私たちの存在を上の絵の様に例えます。



馬車＝身体
手綱＝マインド
馬＝感覚器官
馭者＝真我
搭乗者＝自己



本来の人間の姿は馭者がマインド（手綱）を操り、身体（馬車）と馬（感覚器官）をコントロールしながら馬車を目的地まで引いていきます。正しい道を辿り目的地まで無事に到着できる様に我々には肉体、知能、マインドと感覚器官という道具が与えれています。ですが、現代の我々の現状はどの様な状況にあるのでしょうか？



身体は不健康（馬車は壊れている）、マインド（手綱）はこんがらがり、感覚器官（馬）は恐怖や不安に支配され荒れ狂っている、搭乗者は酔いしれ、本来は自己と一体であるはずの真我を見失っているい状態にあります。



ヨガのポーズの練習、呼吸法、瞑想、マントラ・チャンティング、ヨガニドラ（感覚器官の制御）、モラルの訓練（ヤーマ、ニヤーマ）などのヨガの実践法は我々が正しい道を通り、スムーズに目的地まで辿り着けるように、身体を健康に鍛え、混乱しているマインドを明白にし、感覚器官を制御し、酔いを覚ますとても実用的で効果のあるテクノロジーです。


ヨガスポットでは皆様の心と身体の健康をサポートするヨガを包括的に実践できるプログラムをご用意しています。


YOGA SPOT認定のティーチャートレーニングは心、体、魂のホリスティックな健康を保つリズムを見つける方法と新発見ができる、人生にバランスをもたらせる方法を学べる最良なプログラムです。


探しているプログラムがきっと見つかるはずです！

今春もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう