2010年3月1日月曜日

3月@ヨガスポット

ナマステ Yoga Spot tribe!

3月ですね、心地いい春の訪れとともに、新しい事にチャレンジするのも良いチャンスです。3月は今週の金スタートのヨガ初心者コースを始め、ヴィンヤサヨガ初心者コース、クンダリーニヨガ初心者コースなど初心者用の基礎コースが充実しています。これからヨガを始めたいご家族やご友人、いつもとは違うスタイルのヨガにチャレンジしてみたい方は普段の快適ゾーンから一歩踏み出してみて下さい!


寒い季節、ヨガマットから離れてた人は夏に向けてヨガの練習を再開してみてください。マットの上で会いましょう!

3月@ヨガスポット





ブライアンケスト日本WS2010!

ヨガリトリート&横浜WS 申込受付
  開始しました

Bryan Kest Power Yoga Retreat & Yokohama Power Yoga Workshop 2010





2010年7月13日〜18日

7月13〜16日:パワーヨガリトリート
7月17&18日:横浜パワーヨガマスタークラス



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ヨガを始めてみたい、運動不足を解消したい!心も体も健康になりたい!




ヨガ初心者コースからスタートしてみては?

3月5日、今週の金曜スタート

Hatha Yoga Beginner's Course

シヴァナンダヨガ初心者コース



体力、スタミナを付けたい、足腰を鍛えたい、精神力をつけたい、新しい事にチャレンジしてみたい、ハタヨガからハタフローヨガ、ヴィンヤサフローにステップアップしたい方には、
 


3月13日スタート!

Vinyasa Flow Yoga Beginner's Course

ヴィンヤサヨガ初心者コース


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クンダリーニヨガ初心者コー ス

Kundalini Yoga Beginner's Course


 
 
3月20日(土)&21日(日)


お待たせしました!クンダリーニヨガが基礎から分かる!と、毎回好評のクンダリーニヨガ初心者コース の開催です。すべてのヨガの母とも呼ばれ、心や体に深 くすばやい変化をもたらすクンダリーニヨガ。インド人のヨギ・バジャン師が北米から世界中に広めたクンダリーニヨガを基礎から学びたい方向けの2日間コースです。


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3月の朝のサダナ



•3月20日(土)&21日(日)

7:30〜9:30AM
 

•3月22日(月・祝)8〜10:00AM

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•3月19日(金)19:45〜 クンダリーニヨガレギュラークラス




•3月19日(金)14:00〜ママ&ベビーヨガ

•3月19日(金)15:00〜キッズヨガ


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 Much Much more to come ~ Stay tuned!

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