３月ですね、心地いい春の訪れとともに、新しい事にチャレンジするのも良いチャンスです。３月は今週の金スタートのヨガ初心者コースを始め、ヴィンヤサヨガ初心者コース、クンダリーニヨガ初心者コースなど初心者用の基礎コースが充実しています。これからヨガを始めたいご家族やご友人、いつもとは違うスタイルのヨガにチャレンジしてみたい方は普段の快適ゾーンから一歩踏み出してみて下さい！
寒い季節、ヨガマットから離れてた人は夏に向けてヨガの練習を再開してみてください。マットの上で会いましょう！
３月＠ヨガスポット
ブライアンケスト日本WS２０１０！
ヨガリトリート＆横浜WS 申込受付 開始しました
Bryan Kest Power Yoga Retreat & Yokohama Power Yoga Workshop 2010
２０１０年７月１３日〜１８日
７月１３〜１６日：パワーヨガリトリート
７月１７＆１８日：横浜パワーヨガマスタークラス
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ヨガを始めてみたい、運動不足を解消したい！心も体も健康になりたい！
ヨガ初心者コースからスタートしてみては？
３月５日、今週の金曜スタート
Hatha Yoga Beginner's Course
シヴァナンダヨガ初心者コース
体力、スタミナを付けたい、足腰を鍛えたい、精神力をつけたい、新しい事にチャレンジしてみたい、ハタヨガからハタフローヨガ、ヴィンヤサフローにステップアップしたい方には、
３月１３日スタート！
ヴィンヤサヨガ初心者コース
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クンダリーニヨガ初心者コー ス
Kundalini Yoga Beginner's Course
３月２０日（土）＆２１日（日）
お待たせしました！クンダリーニヨガが基礎から分かる！と、毎回好評のクンダリーニヨガ初心者コース の開催です。すべてのヨガの母とも呼ばれ、心や体に深 くすばやい変化をもたらすクンダリーニヨガ。インド人のヨギ・バジャン師が北米から世界中に広めたクンダリーニヨガを基礎から学びたい方向けの2日間コースです。
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３月の朝のサダナ
•３月２０日（土）&２１日（日）
７：３０〜９：３０AM
•３月２２日（月・祝）８〜１０：００AM
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•３月１９日（金）１９：４５〜 クンダリーニヨガレギュラークラス
•３月１９日（金）１５：００〜キッズヨガ
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Much Much more to come ~ Stay tuned!
