2011年11月30日水曜日

12月@ヨガスポット

Namaskram


12月@ヨガスポットです~









12月のホリデー・シーズンは家族、友人との集まりやパー ティー、催し物などで何かと忙しくなる時期ですね。忙しくて余計なストレスを溜め込んでしまわないように、ヨガの練習でしっかり日々のケアをしてあげましょう。

11月からのスケジュールは初心者にもやさしいクラスが増えました

•リラックス・フロー|毎週月 曜、11amから

•ジェントルヨガ|毎週火曜、8pmから

•ヴィンヤサフロー1|毎週金曜の11amから

運動不足改善や日々のストレスケア、心と身体のメンテナンスにも最適なプログラムです。お気軽にご参加ください。


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OMkari & Sundari は長々とクラスを代行にしていましたが、ニューヨークでのシヴァ・レーとのティーチャー・トレーニングや3週間の深い練習でさらにパワーアップして参りました。皆さんとシェアしたいヨガ・プラクティスが沢山あります。フル・スケジュールでクラスを教えていますのでぜひ、一緒に練習しに来て下さい。


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12 月31日:毎年恒例!




大晦日、チャクラ・ヴィンヤサ&チャンティング

テーマは "ハート・ファイヤー"

詳細は後ほどアップします


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今週末スタート。お申込み締め切りは12月2日、午後まで。
•12月3日スタート!CET : ヨガインストラクター継続教育トレーニング













全てのヨガインストラクターは受講マスト!&ヨガに深く飛び込みたいヨガ実践者へオススメです。

“プラーナの動きとエネルギーのアラインメント” 

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お得な早割は12月26日まで。













ご質問等はお気軽にご相談ください


2012年|春講習| 2月27日スタート



ヨガスポット認定200時間&300時間

ヴィンヤサヨガティーチャー・トレーニング


2012年 、春講習はゴア・インド にて開催します。


申込好評受付中!

多様なオプションあり:


•100時間:アユルヴェー ダ・トレーニング
•200時間:ヴィンヤサフロー・ヨガティーチャー・トレーニング
•300時間:アユルヴェーダ&ヴィンヤサフロー・ヨ ガティーチャー・トレーニン


アユルヴェーダはインドの著名なアユルヴェーダ・ドクター、
Dr.Bhatが担当します。


Yoga Alliance 200 Hour Teacher Training Program

ヨガアライアンス200時間ヨガティーチャートレーニング



ポーズを教えるヨガインストラクターではなく、ヨガを教えるティーチャーにトランスフォームしたい方達のための優れたヨガティーチャー養成コース!

Yoga Spot はヨガアライアンス登録校です 。


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運動不足改善への第一歩、ストレス・ケア、心と身体のメンテナンスのため、気軽に、楽しくヨガを生活の一部に取り入れてみませんか?ヨガの経験0からスタートできる、身体が硬くても、運動していなくても安心して参加できるヨガ初心者コースではヨガ初心者が楽しくヨガをスタートできる完全なサポートを提供しています。ぜひ、ヨガ初心者コースから始めてください〜。

今週の金曜スタート


• 12月2日(金)ハタヨガ初心者コース


来週の土曜スタート

• 12月10日、土曜、12pスタート

ヴィンヤサヨガ初心者 コース


 
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12 月のクンダリーニヨガ

12月16日(金曜)

2p〜3:30pm:クンダリーニヨガ2〜3

7:50p〜 9:10pm:クンダリーニヨガALL


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朝 のサダナ:7:30〜9:30AM


12月17日&18日



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ヨガマットの上で会いましょう〜

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