2008年12月26日金曜日

Happy New Year 2009!

Namaste Beautiful Souls,

Happy New Year 2009!

2008年はレギュラーの皆様を始め、ワークショップやティーチャートレーニングに参加していただいたYogi&Yoginiの皆様からのサポートで生き生きしたYOGA プラクティスが継続できるヨガの場を提供できた事を感謝しています!!

2009年も沢山ヨガワークショップやティーチャートレーニングを用意していますので、少しでも皆様の心のSHANTI(平和)と充実したYOGA LIFEに貢献できる事を願っています。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!


年末年始のスケジュール:

2008年12月31日(水)〜2009年1月6日(火)までを
年末年始休業期間とさせていただきます。1月7日(水)から通常スケジュール通りクラスを開始します。


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Yoga Mala & Chanting

12月31日:9AM 〜11:00AM

今年最後のグループプラクティスとなる大晦日のYoga Malaで2008年のマンダラ(輪)を閉じて、新しい年のマンダラをPrem(愛) & Shanti(平和)な心で開き、神聖な数、108を通してSupreme Loveと繋がって行きましょう!

神聖な火のプラクティスになりますので赤いウエアー(トップでもパンツでもどちらでも良い)をお持ちの方は赤を着て来て下さい。

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2009年ヨガワークショップ&ティーチャートレーニング

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1月:クンダリーニヨガ初心者コース

1月11日(日)16:00〜20:00
1月12日(月(月・祝)祝)12:45〜14:45

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1月:シヴァナンダヨガ初心者コース

1月25日(日)〜2月1日(日)
全3回、講師:Emi

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1月〜3月:クンダリーニヨガ朝のサダナ

1月11日(日)8:00〜9:30AM
1月12日(月・祝)8:00〜10:00AM

2月11日(水曜・祝日)8:00〜10:00AM
2月14日(土曜)8:00〜9:30AM
2月15日(日曜)8:00〜9:30AM


3月20日(金曜・祝日)8:00〜10:00AM
3月21日(土曜)8:00〜9:30AM
3月22日(日曜)8:00〜9:30AM

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2月:マントラチャンティング集中コース


2月11日(水)、2月14日(土)、2月15日(日)


クンダリーニヨガで使うマントラを歌って学ぶ3日間です。クンダリーニヨガではすべてのマントラが公開されており、その音の力を使ってさまざまな瞑想や癒しが行われています。

このコースではさまざまなマントラを取り上げ、意味や効果を解説するだけでなく、実際にマントラを歌うように唱えることでその響きに触れ、内側から起こる変容を体験します。

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3月:クンダリーニヨガ集中コース

ヒーリング・コース:新たな一歩を踏み出そう! 


3月21日(土曜)〜 3月22日(日曜)

春は始まりの季節。心の中にある、"やってみたいこと" を実際に始める、いい機会です。
新しい友人を作る、新しい習い事を始める、書きたかった本を書いてみる、今までとまったく異なる分野の仕事を手がけてみる・・・・でもその一歩を踏み出そうとすると、ためらいや恐れ、あきらめが邪魔をしていませんか?
クンダリーニヨガで自分の中にあるためらいや恐れ、あきらめをヒーリングし、メンタルブロックを取り除き、軽やかに新たな一歩を踏み出すための2日間のワークショップです。


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3月28日(土):マスターティーチャーLAより来日!

     スティーブ·ロス ヴィンヤサフローWS&キルタン

   Visiting Master Teacher from LA
  Steve Ross Vinyasa Flow WS & Kirtan
                    March 28th /2009

                          @ Yoga Spot

       申込は近日開始!
 
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4月:ヴィンヤサフローヨガ集中コース

“プラーナの動きとマンダラ・ナマスカー”

4月5日(日)〜4月18日(土)

講師:Omkari & Sundari


この集中コースでは現代ヨガの主流であるヴィンヤサフローヨガの基本を5つのプラーナの動きとマンダラ・ナマスカーを通して学んで行きます。プラーナとは宇宙の呼吸、生命の気を意味します。宇宙上のすべての存在にはプラーナがあります。

宇宙全体がプラーナの動きによって出来ている様に、5つのプラーナの動きの無いアサナは存在しません。体内のプラーナの動きを意識しながらアサナ/ポーズを行う事でヨガの練習が飛躍的に進化してきます。アサナの根本となる5つのプラーナ/5つのヴァーユの動きに基づいた、ポーズの肉体的&エネルギーのアラインメントを学びます。そして5つのプラーナの動きを意識しながら第2回目からはNamaskar/ナマスカーシリーズを体験していきます。

クリエイティブなヴィンヤサフローシークエンスを通して、身体と呼吸の波に乗り、我々の内側の“スパンダ・シャクティ”を目覚めさせ、ヨガと言うアートを深めていきます。

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                    ブライアン・ケスト日本ワークショップ2009

              ティーチャートレーニング&パワーヨガワークショップ

                                 2009年7月7日〜7月12

  Bryan Kest Teachers Training & Power Yoga Workshop in Japan
                                        
                                      July 7〜12 / 2009

        ブライアン・ケスト日本WS2009の申込はまもなく開始します。


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ヨガワークショップ&ヨガ集中コースの詳細


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