2009年4月7日火曜日

4月のクンダリーニヨガ

4月のクンダリーニヨガ

クンダリーニヨガ、朝のサダナ

4月18日(土曜)AM07:30〜09:30
4月19日(日曜)AM07:30〜09:30

クンダリーニヨガの基本のプラクティス、朝のサダナ(朝練)で一日をスッキリさわやかに過ごしましょう。初めての方、体が硬い方にも無理のないセットで体をほぐし、さまざまなマントラを歌うように唱える瞑想を行います。

予約はメールで承ります

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クンダリーニヨガ、レギュラークラス

4月17日(金曜)14:00〜15:00 ママ&ベビー
       15:00〜16:00 ママ&キッズ
       19:30〜21:00 レギュラークラス 

4月19日(日曜)16:00〜17:30 リラクセーションとヒーリングクラス

要予約

春から新しいプラクティスを始めてみませんか?クンダリーニヨガでは目的別にポーズや呼吸を組み合わせたエクササイズのセットや、さまざまな種類の瞑想を行い、あなたの元気と幸せを応援します。初めての方でも大丈夫です。

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