2011年1月25日火曜日

来週末!クンダリーニヨガ・イマージョン

ナマステ!

来週末はクンダリーニヨガ・イマージョンです。週末を通して1日、たっぷり7時間、クンダリーニヨガを実践しながら、自分を癒し、愛の持つパワフルな力を開花していくコースです。クンダリーニヨガ初心者も実践者もぜひ、お見逃し無く。

3月27日のスティーヴ・ロス、ヴィンヤサフロー、陰ヨガマスタークラス、キルタンの超お得な早割は2月15日までです。こちらもお見逃し無く。


クンダリーニヨガ・マスタークラス

クンダリーニヨガイマージョン 



1日7時間、クンダリーニヨガマスタークラス!集中してクンダリーニヨガを実践するクンダリーニヨガイマージョン、2日間のテーマは愛。

パートナーがある方もない方も、2日間集中してハートチャクラに働きかけましょう!



2011年2月5日(土)10am 〜1:00pm & 3〜7:00pm 

2011年2月6日(日)10am 〜1:00pm & 3〜7:00pm 


講師: Ajit

参加費:全2回、14時間、24000円 

要予約:予約フォーム 


1日目: 愛の傷を癒す 
2日目: 愛を咲かせる


クンダリーニヨガはあなたの持つ無限の可能性を花開かせます。あなたを “作り変える” のではなく,あなたが本来のあなた自身になる事をお手伝いします。
知らない間に身につけていた自分を縛る制限や制約に気付き,自分自身を受け入れると、エネルギーがスムースに流れ、新たな出会いや展開が訪れるでしょう。

初日はメラマンローチャというマントラを中心に、これまでの人生で受けた愛ゆえの傷を癒します。自分自身のためのたっぷりのヒーリングと、愛の傷を癒す事で、新しい一歩を踏み出しましょう。

胸の中にある無力感、怒りや、悲しみも大切なあなたの一部です。それらが自分の中にある,と認める事が大きな一歩かもしれません。また、内面に気持ちを向けて、自分自身で自分のためにヒーリングを行う事で、それらを手放す時期かもしれません。

2日目はソープルクというマントラを中心に、男性の素晴らしさを引き出します。あなたの周りのあらゆる男性のなかで、変わってほしい人はいるでしょうか?パートナーやお友達、父親や兄弟、上司や部下....。様々な男性の中で、この人に、と思う人を決め、マントラを音読して行きます。

ソープルクは女性が男性のために読む事で、相手の男性の中にある神聖さ、素晴らしさを表に出します。その男性が本来持つ美しさ、長所、可能性が花開き、二人の関係性がより良く変化して行く事に驚くでしょう。

一日7時間、2日間じっくりと取り組みます。自分自身のため、そしてパートナーのための2日間、ヨガや瞑想が初めての方もご参加お待ちしています。ヨガや瞑想で自分の中に灯りをともし、パートナーに、家族に、周囲に光の輪を広げ、地上を愛の光で満たしましょう。


クンダリーニヨガ朝のサダナとワークショップ両方参加の方にお得な割引あり→ 朝のサダナの受講料が1回1000円割引!

2011年1月18日火曜日

Shiva Rea Prana Flow Yoga 日本初の正式指導者

Hari OM



とても私事なのですが、ニュースがあります。シヴァ・レーのプラーナ・ヴィンヤサフローヨガの日本初の正式指導者に認定されました。大学院の修士号を所得した時と同じ年月、2年かかりました。その間、シヴァ・レーとのトレーニングやプラーナ・フローのシニア・ティーチャー達のトレーニングへ西へ東へと受講し、沢山のヨガ論文を書き、30日連続のサダナをクリアし、何十ページにもわたる試験を受け、ティーチングビデオ等々、エネルギー、時間を費やし(&費用も)やっと認定されました〜。

Shiva Rea のティーチャートレーニングには毎回すごい人数が集まるのですが、世界中で認定されている人達は一握りしかいないようです。かなりの難関な認定プロセスでしたが、ヨガティーチャーとしてのスタート地点にやっと立てた気持ちです。個人的には資格や認定書には全然こだわりや執着はないのですが (100%自分認定で良いと思ってるスタンスですっ)、これは私にとっては本当にうれしいニュースでした。

1ヶ月などのインテンシィブなティーチャートレーニングを修了後に認定と言うプロセスも何度か通りましたが、2年かかった今回そして、自分が本当にこれだ!と思ったヨガなので重みを感じています。

まだまだ学ぶ事は沢山ありますが、いつもサポートしてくれるヨガスポットのファミリー、そして生徒さん達と一緒にこれからも成長して行きたいです♪

Love,

OMkari

2011年1月17日月曜日

ヨガで快適な身体WSシリーズ

ヨガで快適な身体WSシリーズ!にご参加の皆様ありがとうございました。



写真アップしました〜。

OMkari の腰痛改善ワークショップは予定より1時間もオーバーしちゃいましたが、あっと言う間の3時間でした。

継続する事で必ず変化は起こりますので、これ機会にぜひぜひ、ワークショップで習ったシークエンスを続けてくださいね。

ヨガスポット1月〜2月スケジュール

 ナマステ〜


今週末はクンダリーニヨガ初心者コース

2月5&6日のクンダリーニヨガ・イマージョンもオススメです

2月1日(火)〜2月8日(火)のスケジュール一部変更について、重要な
お知らせがございます。下記のスケジュールをご確認の上、クラス開始時間
をお間違いのない様にご来場ください。



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LAセレブのヨガティーチャー、スティーブ・ロスが来日します!

スティーブ・ロスと1日ヨガ・イマージョン













スティーヴ・ロスによる3時間の陰ヨガティーチャーのためのYing Yoga イマージョンクラスも要チェック! & ミュージシャンでもある Steve Ross のヨガWS中に流すプレイリストも注目ですよ。

ヴィンヤサフロー、陰ヨガ、ホロトロピック呼吸法、キルタン&ダーマ・トーク

申込好評受付中


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毎回大好評!CET : ヨガインストラクター継続トレーニングは
 

4月9日スタート 申込好評受付中



LAで Shiva Rea のタントラヨガ、Rasa Vinyasa Teacher Training と言うティーチャートレーニングの40時間のモジュールを受けに行ってきます。帰国後のCET ではさらにパワーアップした内容をシェアできると思いますので、お楽しみに。ヴィンヤサヨガを深く掘りあげていきます〜。


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1月〜2月のスケジュールです

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OMkari & Sundari1月〜2月のスケジュール

LA のヨガトレーニングのため、下記期間中

1月19日(水)〜2月11(金) 

OMkari & Sundari のクラスは代行になります。帰国後はさらにパワーアップした毎日のクラスやWS、トレーニングなどを皆様に還元していきます。1月中はスケジュールに変更はございませんので、休まず練習しに来て下さい!


2月12(土)より通常スケジュールでクラスを進行いたします。

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スタジオ・スケジュール:

2月1日(火)〜8日(火)の期間中、Yoga Spot の通常クラススケジュールに一部変更がございます。クラス開始時間をお間違いのない様にご来場ください。

2月1日〜8日のスケジュールはこちら

  
2月9日から平常スケジュールに戻ります


誠に勝手ながら、皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。


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今週末!

•1月22&23日 クンダリーニヨガ初心者コース


クンダリーニヨガも今週です〜
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1月21日(金)

ママ&ベビーヨガ:2〜3pm

キッズヨガ:3〜4pm

クンダリーニヨガ:7:50pm〜9:20pm
 


1月23日(日)

リラクゼーション&ヒーリングのクンダリーニヨガ 4pm〜5:30pm


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今週末! 朝のサダナ

1月22日(土)7:30~9:30am
1月23日(日)7:30~9:30am



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2月のWSも見逃せない! クンダリーニヨガ初心者の方も、経験者の方も
クンダリーニヨガをたっぷり、堪能する2日間のイマージョン!



•2月5日&6日 クンダリーニヨガ・イマージョン



•2月19日 ヨガ初心者のための呼吸法WS




•2月26日 ヒーリング・タッチ!ヨガポーズのアジャストメント方法を学ぶWS




•3月21日 毎回大好評!ヘッドスタンドWS



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2月のヨガ初心者コース




ヨガスポットのスケジュール構成


•2月11日スタート シヴァナンダヨガ初心者コース
Hatha Yoga Beginner's Course


•2月12日スタート ヴィンヤサヨガ初心者コース
Vinyasa Yoga Beginner's Course


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ヨガマットの上で会いましょう(:

2011年1月13日木曜日

ヨガスポット認定!CET :ヨガインストラクター継続教育トレーニング



お待たせしました! 次回の CET :ヨガインストラクター継続教育トレーニング は4月9日スタートです。


来週にはLAで Shiva Rea のタントラヨガ、Rasa Vinyasa Teacher Training と言うティーチャートレーニングの40時間のモジュールを受けに行ってきます。帰国後の CET ではさらにパワーアップした内容をシェアしたいと思います。ヴィンヤサヨガ をさらに深く掘り上げていきますので、前回見逃した方も、前に受講した方もぜひ、ご参加ください。お楽しみに!


帰国後すぐには、2月26日:Sundari のヨガポーズの適切なアジャストメント方法を学ぶワークショップです。お見逃し無く!




次回は4月9スタート!



充実した濃密な内容になっています、お見逃し無く!



Continuing 〜 継続する 

Education 〜 教育

Training 〜 養成



日本初!ヨガインストラクター、そしてこれからヨガインストラクターになりたい方のためのヨガインストラクター継続教育トレーニングコース!




ヨガティーチャートレーニングをすでに修了されているヨガインストラクター、これからヨガインストラクターになりたい方、ヨガが大好きでもっとヨガの知識を深めたい方々のためのスペシャルカリキュラムです。今までのティーチングスタイルがより一層、向上できるように、マスターヨガティーチャーのもとでトレーニングを積んだ講師陣がガイドして行きます。





講師:OMkari,  Sundari,  + ゲスト講師



定員:12名



要予約:予約フォーム





{日程}




2011年4月9日(土)〜  4月24日(日) 



{スケジュール&内容} 全6回:20時間





プラーナの動きとエネルギーのアラインメント” 





全てのヨガのプラクティス、アサナ、プラーナヤマ、バンダ、ムードラ、チャンティングもプラーナ、生命のエネルギーの動きに基づいています。筋肉と骨の動き だけではヨガのポーズを行う事は不可能です。筋肉と骨の動きを司るプラーナを意識し、プラーナに導かれる事でヨガのアサナ(ポーズ)が可能になり、各人のヨガの練習とヨガティーチャーとしてのティーチングスタイルが進化します。この継続トレーニングではレクチャーと実践を通して下記を学び、ヴィンヤサフローヨガの理解を深め、上質なティーチングスキルを身につけて行きます。







1回目:4月9日(土)6:00〜9:00pm



5つのプラーナ/パンチャヴァーユとその動き、

ポーズにおいてのエネルギーのアラインメント(整列)、エンボディーメントプロジェクト



2回目:4月10日(日)4:00〜8:00pm 



チャクラ&ナディ



3回目:4月16日(土)6:00〜9:00pm



人体五層論&エネルギィー体 



4回目:4月17日(日)4:00〜8:00pm



ヴィンヤサフローヨガ:クラスのテーマに合う正しいシークエンスの組み方



5回目:4月23日(土)5:45〜9:45pm



月のフローヨガ:陰ヨガと瞑想



6回目:4月24日(日)4:00〜6:00pm



コースのまとめ、ディスカション、Q&A、チャクラヴィンヤサフロー(アグニナマスカーOR ハートナマスカー)










{受講料}

48000円 {お得な早割  〜 3月15日までお申込完了の方}

55000円  {3月15日以降}



{再受講}

1回:6500円(再受講のみ単発参加可能)

全コース:39000円





継続教育トレーニング(CET)へのご質問·お問い合わせはメール、電話にてお気軽にご相談ください。



自己の更なる成長のため、ヨガインストラクターとしての成長のため、そして生徒にさらに豊かな情報を与えるための継続教育トレーニング。



目的は以下の通りです:



•ヨガとその伝統についてより深いレベルの理解を得る

•ヨガを教える技術と能力を洗練し、高める

•ヨガの基礎知識を強化する

•生徒や周囲にインスピレーションを与える

•講師と生徒、双方のためにより深く高い教育規格を勧めることで、あなた(参加者)のヨガの

実践を生活の中に活かし、社会のため、生徒のために役立たせる

•ヨガインストラクターとしての技術のブラッシュアップ

•ヨガインストラクターとしてさらなるステップアップを目指す





継 続教育はヨガの実践と指導(教育)に欠かせません。それはあなたの成長を決定するインプットであります。このトレーニングはヨガインストラクターにその人 の指導(教育)レパートリーと本人の実践やヨガに対する理解を深めることを助ける付加的な技術、実践と情報を提供することを目的としています。



ヨガの道は途切れることなく続くものです。その教えに対しては毎年研究と研鑽に時間をかけることが欠かせません。実践を深めるためには毎年集中した指導を受けることも必要です。このコースでは “継続教育の一環として実践や講師陣からの直接指導を含め、内容を徹底的にカバーします。



ヨガの経験は実践を通じてあなたの中に書き込まれます。哲学や実践の技術面の研究は生徒のマインドをその対象に没頭させ、知性が動くよう勇気づけるように働きます。それにより自身のマインドがヨガへ没入、同化し大きな理解を通じて実践の有効性が向上するのです。



これがその人の指導(教育)資質を高め、溌剌とした状態に保ち、教育を継続することができる進行中の上級コースの本質です。



ヨ ガアライアンスや本格的なヨガスタジオは成長の一部として、また教育者としてその最先端に触れるために継続教育コースへの参加を要請します。あなたの成長 と発達をまず、第一に置きましょう。それには何らかの継続的なトレーニングに参加することが欠かせません。義務や規定からではなく、純粋な真心や興味心か ら参加される事を願っています。



ヨ ガインストラクターとしての技術のブラッシュアップ、さらなるステップアップを目指している方、ヨガの知識を深めたい方、基礎知識を強化したい方、ヨガイ ンストラクターになるため勉強を始めたい方、ヨガが大好きな方、このコースでしっかり、正しいヨガの知識を身につけ、基礎知識を強化し、自身のさらなる成 長へと前進しましょう!





2011年1月12日水曜日

ジューシーな授業




今週はヨガスポットにて "ヨガで快適な身体になろう!” と言う身体に重点を置いた全3回のワークショップシリーズを開催しています。第1段の全身、山のポーズ編は好評に完了しました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました〜。今週末は腰痛編と肩こり編です。

人間の身体はと〜っても神秘的にデザインされていますが、以外と身体についての解説や授業はドライになりやすく、解剖学の本からの朗読を聞いているだけぽかったり、整体やトレーニングジムでのワークショップになりやすくなってしまいます。

あたりまえの事なのですが、ヨガティーチャーはあくまでもヨガティーチャーであり、解剖学者や運動生理学者でも、トレーニングジムのトレーナーでもないのです。もちろん人体の知識は重要で、必要ですが肉体の知識だけではヨガティーチャーになれないのはご承知の通りです。

魂の科学と言われるヨガは人間は肉体だけではなく、微細体、コーザル体、と言う3つの体、その中を通るチャクラシステム、そして何層にも重なるコシャと言う人体5層システム、魂、プラーナなど、神秘的なシステムで成り立っている人体、心、魂に働きかけ、内側からのトレンスフォーメーションを起こすテクニックです。

ヨガの哲学において肉体の健康は健康のほんの一面にすぎず、心と魂の健康も同じくらい重視されます。 ヨガティーチャーは解剖学的な知識だけではなく、骨と筋肉の動きを司るエネルギーについての理解を深める事が必要なのです。






Shiva Rea のプラーナ・フローヨガのティーチャートレーニングでは何冊も太いマニュアルをもらうのですが、その中に解剖学のテキストが1ページもないのです(解剖学の授業はもちろんあります)。そしてシヴァ・レー の Prana Flow ヨガクラスもそうですが、私の大好きなヨガティーチャー達のヨガクラスではほとんど、解剖学的な筋肉や骨の名前もでてきません。重要なのはエネルギー的な観点やヨガ的な理解、アプローチ、フローなのです。

私がヨガティーチャーとして常々意識している事の1つは、ボディービルダーやトレーニングジムでしか使わないような、難しい筋肉や骨の名前を並べるようなドライなヨガクラスにならない様にする事です。

今週土曜のヨガで快適な身体になろうWSの腰痛編を私、OMkari が担当しますが、ジューシーで刺激的な授業にしていきます!もちろん、骨や筋肉も調整していきますが、特に腰はカルマを背負いやすいパーツなのでチャクラやエネルギーシステムからのアプローチもしていきます。ジューシーな授業になる事間違い無しですっ:D

興味のある方はぜひ参加しください〜

ヨガで快適な身体になろう! 

全身、山のポーズ編 : 好評完了

1月15日(土)腰痛編

1月16日(日)肩こり編

そして、そして、

微細体、コーザル体、3つの体や骨や筋肉の動きを司るエネルギーシステム、人体5層論、チャクラシステム、エネルギーのアラインメント、Vinyasa Yoga の知的なシークエンスの組み立て方などについて興味がある方は4月9日スタートの Yoga Spot CET : ヨガインストラクター継続教育トレーニング をぜひぜひ、受講してください。


ヨガマットの上で会いましょう〜



2011年1月10日月曜日

Chakra Vinyasa Flow

大晦日2010 OMkari & Sundari チャクラ・ヴィンヤサフロー の写真アップしました〜

2011年1月1日土曜日

Happy New Year 2011.1.1

ナマステ!

Happy New Year 2011.1.1






新年明けましておめでとうございます。いつも格別の引き立てを賜り、厚くお礼申し上げます。皆様の心と身体のご健康とご繁栄を心からお祈り申し上げます。どうぞ、本年もよろしくお願いいたします。





年始もヨガスポットはオープンしています。(1日2クラス)今日は新しいヨガパンツで初ヨガを楽しんできました。 


1月4日より、通常スケジュールです

  
1月2 (日)

•11〜12:30pm :  Happy New Year! ヴィンヤサフローヨガ(ALL)
•5〜6:30pm :  月のフローヨガ

  
1月3 (月)

•11〜12:30pm :  Happy New Year! ハタフロー(1〜2)
•5〜6:30pm :  ハタヨガ1


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1月からの豪華なWSラインアップです〜











1月7日スタート シヴァナンダヨガ初心者コース


•1月15日スタート ヴィンヤサヨガ初心者コース



•1月10日 ヨガで快適な体になろうWS!山のポーズ編

 

•1月15日 ヨガで腰痛改善WS

 
•1月16日 ヨガで肩こり改善WS




 
•1月22&23日 クンダリーニヨガ初心者コース



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2月の豪華ワークショップも見逃せない! クンダリーニヨガ初心者の方も、経験者の方もクンダリーニヨガをたっぷり、堪能する2日間のイマージョン!

 



•2月5日&6日 クンダリーニヨガ・イマージョン


 






•2月26日 ヒーリング・タッチ!

ヨガポーズのアジャストメント方法を学ぶWS


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次回のインストラクター継続トレーニング:CET は4月スタート!

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Yoga Spot presents LAヨガツアー! 人生楽しんだ者勝ち〜

1月からのお申し込みは臨機応変に受付いします。

2011年2月1日〜8日





世界の現代ヨガのキャピタル、世界で最もヨガが盛んなヨガのホットスポット、南カリフォルニア、ロサンゼル スへのヨガ・ツアーを開催します!

Omkari & SundariのLAでのヨガトレーニングのルートを辿り世界的に有名なマスターティーチャー達のヨガクラスにそしてOMkari & Sundari によりセレクトされたLAのオススメ、ヨガスタジオにご案内いたします。


皆様のご参加をお待ちしております!


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ベストはまだまだこれから訪れますよ〜!愛と思いやりに溢れた最高な2011年にして行きましょう〜:)


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