2012年2月2日木曜日

2月@ヨガスポット:外は寒くても横浜ヨガは熱い



ナマステ Yoga Lovers


寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

寒いと身体が固まってしまいますが、身体を動かす事で内側から温まりますし、カゼもひきぬくくなります。2月は無制限パスのセールも予定しています〜 寒い時こそ身体のワークアウトが必要!ヨガで心と身体を温めにいらしてください。セールの詳細は後日公開。


今月のオススメ!申込受付中→


• LAヨガツアー

ヨガ天国、LAにヨガを堪能しにいくツアーです。4泊からのフレックス日程ですので、お気軽にご参加ください。お見逃し無く。


4月21日開始のハタヨガティーチャートレーニング50時間  

全米ヨガアライアンスの継続教育トレーニングの単位としても登録可能です。


•2月25&26(土&日):2日連続、チャクラ・ヨガ・ニドラWS


•9月開催のヴィンヤサフローティーチャートレーニング(横浜)

お申込受付も開始しました。講師:OMkari, Sundari + 豪華ゲスト講師陣




2012年3月OMkari&Sundariのナヴィゲーションで行く LAヨガ・ツアー!




去年大好評につき、今年も開催します。日程が迫って来ているため、お早めのお申し込みをオススメします。ヨガ天国の旅を一緒に味わいに行きましょう。お申込み受付中2012年3月20〜28日

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2012年|ハタヨガティーチャー・トレーニング50時間| 4月21日スタート




YOGA SPOTのティーチャートレーニングはインストラクターではなく、ヨガティーチャーを育てます。ポーズを1つ1つゆっくり行うハタヨガの基盤を築く養成コース。ビギナーやジェントルなヨガを教えたい方、または基本に戻り、強化したい方にピッタリ。


                                   申込受付中

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2012年|秋講習| 9月スタート


ヨガスポット認定

ヴィンヤサヨガティーチャー・トレーニング200時間

2012年秋講習は横浜にて開催します





Yoga Alliance 200 Hour Teacher Training Program

全米ヨガアライアンス200時間のヨガインストラクター養成コース

ポーズを教えるヨガインストラクターではなく、ヨガを教えるティーチャーにトランスフォームしたい方達のための優れたヨガティーチャー養 成コース!

RYS Registered Yoga School 

200時間&500時間Yoga Spot はヨガアライアンス登録校です


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チャクラ・ヨガニドラ WS

2月25日(土)&26日(日)



2日連続で究極のリラクゼーション。何事も継続する事で効果を感じられますが、特にヨガニドラは継続して行う事で効果が浸透します。今回は2日連続で、チャクラにフォーカスした、ヨガニドラを体感します。さらに詳しく



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2月のヨガ初心者コース

ヨガが始めての方も、0から始められるヨガ初心者コース


今週の金曜、2月3日:ハタヨガ初心者コース


来週の土曜、2月11日:ヴィンヤサヨガ初心者コース




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2月のクンダリーニヨガ


•2月17日(金曜)2p〜3:30pm:クンダリーニヨガ2〜3

7:50p〜9:10pm:クンダリーニヨガALL


•2月19日(日曜)4:00〜5:30pm:リラックス&ヒーリング


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朝のサダナ:7:30〜9:30AM2月18日&19日


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•2月18(土) : マントラWSシリーズ:毎月違うテーマにそったマントラWS 


•2月19(日) : ヒーリングWSシリーズ:毎月違うテーマで自分を癒して行くWS

2月のテーマは愛の傷を癒す


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New Class! 

•毎週月曜、11:00am リラックス・フローALL

ヨガ初心者にもやさしい、

ほんのり発汗しながら動いて行くリラックスしたフロークラス


 •毎週火曜、8:40pm & 毎週水曜、2:00pm 

ジェントルヨガ 


ジェントルヨガ水曜の午後&火曜の夜も深いリラクゼーションを味わいにいらして下さい

ジェントルヨガは初心者や身体の硬い方でも気楽に通える内容です


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ヨガマットの上で会いましょう〜



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