2013年1月28日月曜日

2月@ヨガスポット




ナマステ


今年旧暦のお正月春節は2月10、巳年のスタートです。この日は横浜中華街でも盛大にお祝いするみたいなのでヨガスポットにお越しの際はぜひ、チェックしてみてください。

只今お得な冬キャンペーン実施中!体験レッスン、2回券が3150円、3回券5250!(初回限定価格。通常体験レッスン1回2100円)


さて、2月は Yoga Spot 認定のハタヨガインストラクター養成講座50時間が始まります!



ヨガ講師になる予定はなくても、ヨガに興味があり勉強を深めたい、考え方を変化してみたい、楽しいヨガフレンズを作りたい等、お気軽にご参加ください。2月16日スタート。


そして、そして、いよいよ日本初開催となる、世界的ヨガの第一人者、ヨガティーチャー達のヨガティーチャー the one and only, ever inspiring マハ・ヨガティーチャー Shiva Rea のプラーナフローヨガ・ティーチャートレーニングの基本モジュール





3月15日(金)〜17日(日)はティーチャートレーニング受講生以外でも参加可能なプラーナフローヨガ・マスタークラス(ヨガクラス)もぜひ、お見逃し無く!

素晴らしいヨガティーチャーと学べるチャンスをぜひご堪能ください。


★Prana Flow yoga ティーチャートレーニングの基本モジュールは4つに分かれています。

3月のエンボディーイング・ダ・フローはその内の1つ目のモジュールです。
モジュール2:マンダラ・オフ・アサナス
モジュール3:フルイッド・パワー
モジュール4:チャクラ・ヴィンヤサ

上記4つのモジュールを受講する事で200時間認定となります。

...........................................................................................................................................



ヨガ初心者万歳!今週末から2月のヨガ初心者コースがスタートします



2月1日、金曜:シヴァナンダヨガ初心者コース


・毎月、第一金曜日スタート
・毎週金曜日、7:50〜9:20 pm
・全3回、1ヶ月のヨガ初心者コース

インドの伝統的なシヴァナンダヨガの基礎が身に付くコース。ヨガがまったく始めて、ヨガ初心者、身体がカタイ方、
 運動不足、基礎体力を身につけたい方、体力に自身のない方はまずはこのコースからスタートする事をおすすめします。 




2月2日、土曜:ヴィンヤサヨガ初心者コース


・毎週土曜日、12:00〜1:30pm
・全3回、1ヶ月のヨガ初心者コース


現代ヨガの主流であるヴィンヤサヨガの基礎が身に付くコース。フロースタイルのヨガが始めての方、ヨガ初心者でも体力に
自信があり、運動量が多めのヨガを好む方、基礎体力や筋力をアップしたい方、レギュラークラスのハタヨガのクラスからヴ ィンヤサフローヨガにステップアップしたい方、そしてヴィンヤサヨガ経験者やヨガインストラクターでも初心に戻り、アラ インメントやポーズや呼吸法の基本をマスターしたい方の為のレギュラーコースです。 




2月3日、日曜





・毎月、第一日曜日スタート
・毎週日曜日、10〜11:30 am
・全3回、1ヶ月のヨガ初心者コース 

ヨガの基本ポーズのアラインメントをプロップ(道具)などを使って、一人ひとりに合う様にポーズを行っていく、ポーズの基礎が身に付くコース。



................................................................................................................................................


今週土曜!2月2日(土曜)呼吸法&瞑想

毎月、第1土曜、9am〜10am、月1回の呼吸法&瞑想クラス




体調管理&ストレス・マネージメント・ツールとして活用できるヨガの呼吸法&瞑想を行う月一回のクラスです。ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。



2月の講師は OMkari 


  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


シャンティな心で2013年を過ごす為にヨガニドラ

ヨガリラクゼーション&瞑想テクニックで潜在意識をクリアにしよう

2月15日: ヨガニドラ | 毎月第3金曜、19:50






















究極のリラクゼーション、潜在意識のお掃除を味わう瞑想クラス。ヨガ初心者に方もお気軽にご参加頂けます。リピーターはさらに深い体験にLET'S GO★


           ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




来週土曜!2月9日、毎月、第2土曜日、キルタン・ヴォイス・トレーニング





声を使う仕事&力強い声を基本とするヨガインストラクターの方々も正しい発声練習をする事で部屋の後ろまで響く声の出し方を覚えましょう。もちろん、ヨガ実践者ではなくても、歌う事が好きな方や、コミュニケーション力をアップしたい方などにも最適なクラスです。








今週金曜、2月1日から9am~10:30am はハタフロー1に変更になります。

よろしくお願いいたします。






ヨガスポットで、ヨガマットの上で会いましょう





ブログ アーカイブ

このブログを検索

Yoga Spot YouTube

Loading...