いよいよ、暑さ＆湿度も増してきましたね。ヨガで基礎体力をつけておくと夏にバテない身体が作れます。夏の疲れは下半身、脚＆足に溜まりやすいのでヒップオーペナー、股関節を開くヨガのシークエンスで暑くてダルイ夏にバテない身体を作り、ケアしてあげよう！
OMkari & Sundari と行く
Yoga Spot's インド、ゴアリトリート！
申込好評受付中！
ゴアはアラビア海に面した、インドのビーチ リゾートです。
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ブライ アン・ケス ト日本ワークショップ２０１０！
Bryan Kest Power Yoga Retreat & Yokohama Workshop
ヨガリトリート＆横浜ワークショップ
２０１０年７月１３日〜１８日
７月 １３〜１６日：パワーヨガリトリート
７月１７＆１８日：横浜パワーヨガマスタークラス
申込好評受付中！
週末の横浜マスタークラスは満席になっているクラスもございます。お申し込みはお早めに。
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７月のヨガ初心者コース
夏バテしない身体を作りたい！運動不足を解消したい！
ヨガを始めてみたい、ヨガ初心者の方は
★7月２日、今週の金曜スタート!
Hatha Yoga Beginner's Course
シヴァナンダヨガ初心者コース
ハタヨガからハタフロー、ヴィンヤサフローにステップアップしたい方、
★７月１０日、土曜スタート
Vinyasa Yoga Beginner's Course
ヴィンヤサヨガ初心者コース
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クンダリーニヨガ 〜 ７月の朝のサダ ナ
Kundalini Yoga Morning Sadhana
７月２４日（土）&２５日（日）
７：３０〜 ９：３０AM
朝のサダナについてもっと知りたい！
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７月のクンダリーニヨガ ~ Kundalini Yoga
クンダリーニヨガレギュラークラス
•７ 月２３日（金）１９：５０〜２１：２０
•７月２３日（金）１４：００〜 ママ＆ベビーヨガ
•７月 ２３日（金）１５：００〜キッズヨガ
•７月２５日（日）リラクゼーション＆ヒーリングのクンダリーニヨガ
１６：００〜１７：３０
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今週の土曜！７月３日： リズムフローwith ライブドラム
毎 月第１土曜、６〜７：３０pm 参加費：２１００円 予約不要
さらに詳しく
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７ 月：クンダリーニヨガ初心者コース
毎回好評のクンダリーニヨガ初心者コースの開催です。すべての ヨガの母とも呼ばれ、心や体に深くすばやい変化をもたらすクンダリーニヨガ。インド人のヨギ・バジャン師が北米から 世界中に広めたクンダリーニヨガを基礎から学びたい方向けの2日間コースです。さらに詳しく
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８月：女性のためのクンダリーニヨガ
毎日をより幸せに暮らすた めに、女性の持つ内面のエネルギーと輝きを引き出しましょう！体の 中、そして心の中からあらゆるストレスやプレッシャーを追い出しましょう！成長の過程で受けた傷や思い込みを癒し、心からリラックスした、直感としっかり つながれる状態を経験します。
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