2012年8月27日月曜日

9月@Yoga Spot


ナマステ、




まだまだ残暑が続きますが、皆様のヨガライフはいかがでしょうか?


夏もあっと言う間でしたね、今週末はもう9月、そろそろ秋が恋しくなってきました。


夏は時間の流れも遅くなり、海やプールや旅行などのレジャーが楽しい季節ですが、以外と身体がなまり、運動不足になってしまいがちです。そしてアユルヴェーダ的に秋は夏の疲れを癒すデトックスのに最適なシーズンです。

ヨガスポットでは夏の間になまってしまった身体を元気にしてあげる充実したヨガクラス、プログラムをご用意しています。


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9月14日からはヨガスポット認定のヨガアライアンス200時間TTがスタートします。





そして、そして!ヨガアライアンス300/500時間の単位が所得できる、

日本初となる、シヴァ・レーのプラーナフロー









同じく、日本初となる、シヴァ・レーのプラーナフローのヨガインストラクター養成コースのモジュール






上記プログラムはお得な早割は先着順です。どうぞ、お見逃し無く。両プログラム中、毎日行われるプラーナフローのマスタークラス(ヨガクラス)はTT受講生以外でも、どのたでも参加可能です。


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今週末!9月1日、土曜


毎月、第1土曜、9am〜10am、月1回の呼吸法&瞑想クラス


体調管理&ストレス・マネージメント・ツールとして活用できるヨガの呼吸法&瞑想を行う月一回のクラスです。








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選べる3種のヨガ初心者コース





• 今週末!  •9月2日スタート:ハタヨガ初心者コース:ヨガ・ベーシックス



•9月8日スタート ヴィンヤサヨガ初心者コース
  
Vinyasa Yoga Beginner's Course



•9月7日スタート シヴァナンダヨガ初心者コース

 Hatha Yoga Beginner's Course



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•来週の土曜、9月8日、毎月、第2土曜日、キルタン・ヴォイス・トレーニング 

with 堀田義樹





声を使う仕事&力強い声を基本とするヨガインストラクターの方々も正しい発声練習をする事で部屋の後ろまで響く声の出し方を覚えましょう。もちろん、ヨガ実践者ではなくても、歌う事が好きな方や、コミュニケーション力をアップしたい方などにも最適なクラスです。


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•9月21日: ヨガニドラが月1回のレギュラークラス、毎月第3金曜、19:50




究極のリラクゼーション、潜在意識のお掃除を味わう瞑想クラス。ヨガ初心者に方もお気軽にご参加頂けます。リピーターはさらに深い体験を。


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ヨガマットの上で会いましょう



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