2011年4月4日月曜日

4月@ヨガスポット : 春の横浜ヨガ

Hari OM


震災、その津波に続発した原発の事故、停電、放射線、水や食品の安全性の問題。今、私たちの体と心に大きなストレスがかかっています。こんなときこ そ、体調や心の変化を自覚し、早めに自分自身で“ヒーリング”をすることが求められます。このような不安定な時こそ、ヨガが必要だと実感しています。今のストレスや不調を素早く、ヨガは癒し、不安から心を守ってくれます。

再生と希望の感覚と共に春へと季節が移り変わっていきます。様々な変化に日々直面している中でヨガスポット主催のヨガクラスやWSが皆様のヒーリング、心の平安と喜びに小さな貢献ができます事を心より願っています。



いつも暖かいサポートありがとうございます。


4月からのレギュラークラスワークショップは全て平常通りです。





Yoga Spot の student-friends の皆さまの元気な笑顔にお会いできる事を楽しみに
しています。

諸々を考慮し、3月開催のWSやコースをキャンセルまたは延期させていただきました。
WSを楽しみにしていた皆様にご迷惑をおかけした事をお詫び申し上げます。


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いよいよ、今週スタートです。

毎回大好評!次回のCET:継続トレーニングは
 

4月9日スタート!申込好評受付中:早割価格で申込可能です



ヴィンヤサヨガを深く掘りあげていきます〜。

RYT としてヨガアライアンスに登録している方は、この継続教育トレーニングの20時間をヨガアライアンスのCETクレジットとして申請可能です


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5月は OMkari's Rasa Vinyasa Immersion



3日間のタントラヨガ:ラサ・ヴィンヤサ・イ マージョン。今の心と体の状態、感情に合ったヴィンヤサフローの練習法、9つの感情、ラサをShanti Rasa 平和のラサに変えて行くヴィンヤサフロー、緊張&不安の種を取り除くタントラヨガのマントラとムドラを使った瞑想法を学んで行きます。


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5月3日:ヨガで集中力を高めようWS




ヨガのポーズと知的で楽しい!ヨガのシークエンスと瞑想で集中力をUPするWSです。

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5月5日:ヘッドスタンドWS



毎回大好評のヘッドスタンドWS。このワークショップでは頭立ち、ヘッドスタンドに入るための正しい準備と ステップを細かく学びます。毎回ほとんどの参加者がヘッドスタンドに入れる様になります。ヘッドスタンド練習中の方も実践者も基礎を学びたいかたにオスス メです。


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5月21&22日 :クンダリーニヨガ初心者コース

Kundalini Yoga Beginner's Course




体が硬くても、体力なくても、今すぐ始 められるヨガ!クンダリーニヨガが基礎からわかる!と毎回好評のクンダリーニヨガ初心者コース。


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6月4日&5日:内なる怒りを燃やしつくそうWS






クンダリーニヨガの呼吸法とエクササイ ズで自分の内なる怒りを燃やしつくし、身軽になってみませんか?


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6 月は ヒーリング・タッチ:アジャストメントWS






2 部構成の知的で安全なアジャストメント方法を学ぶワークショップ


Part 1: 太陽礼拝から立位、前屈、後屈、ツイスト、の基本ポーズ

Part 2: ヘッドスタンド、ハンドスタンド、肩立ちなど、逆転&アームバランスをカバーします


講師:Sundari & OMkari




*Sundari 先生の教えるワークショップやトレーニングはすべてヨガアライアンスのcontinuing education hours 継続教育の単位として申請可能



単発参加可能 要予約:予約フォーム

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4月の初心者コース

ヨガスポットのクラス構成について




•4月16日スタート ヴィンヤサヨガ初心者コース

•5月6日スタート シヴァナンダヨガ初心者コース


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4月のクンダリーニヨガ Kundalini Yoga

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4月15日(金)7:50pm〜


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4月の 朝のサダナ

4月16日(土)7:30〜9:30am
4月17日(日)7:30〜9:30am


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2011 年夏!

ヨガスポット認定200時間:ヨガティーチャー・トレーニング開催

Yoga Alliance 200 Hour Teacher Training Program

ヨガアライアンス200時間TTプログラム




ポーズを教えるヨガインストラクターではなく、ヨガを教えるティーチャーにトランスフォームしたい方達のための優れたヨガティーチャー養 成コース! Yoga Spot はヨガアライアンス登録校です : 詳細は近日公開

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春はリニューアルと再生の季節です。温かくなる季節に向けて冬の間なまっていた体作りをしていく良い季節です。ヨガを気軽に生活の一部 にしたい方達のための応援!回数券スタートしました


NEW! 8回券:12600円:1回なんと1500円!1ヶ月有効

ジムのヨガでは物足りない方、週1ではなかなか効果が感じられない方、 運動不足解消の一歩を踏み出したい方!週2回のヨガを習慣にし、継続して、心身共に健康になろう!



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NEW! 4月1日から水曜のクンダリーニヨガが回数券で受講可能になります


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See you along the path ~

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