2010年4月2日金曜日

4月@ヨガスポット

ナマステ!


 春は光がもどってくる再生の季節です。今春は何にチャレンジしますか?

ヨガは身体的な健康はもちろん メンタル面の健康のケアーにも最適です。インスピレーション溢れるクラスやワークショップをお届けします。マットの上で会いましょう。

前回好評だったDJ VINYASA FLOW YOGA、5月にスペシャル第2回目を行います。今回は日本1のタブラ奏者と絶賛されているU- Zaahnさんを迎え、DJ タサカのダンスミュージック+タブラ+Sundari & Omkariのヨガ!と言う最強のコラボです。詳細は後ほどアップします。


• 今週末!4月3日のリズムフローwith ライブパーカッション 

• 今週、4月2日、金曜スタート!ヨガ初心者コース

•4月10日、金曜スタート!ヴィンヤサ ヨ ガ初心者コース

• 4月のハッピーマントラWS

• 5月5日ヘッドスタンドWS 


• 5月の数秘術WS 

• 5月2日 DJ & Tabla Vinyasa Flow
 

• 6月のヨガ継続トレーニング • 7月のブライアンケスト日本WS

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毎回好評!!

次回は6月5日開始

CET : ヨガインストラクター継続教育トレーニング



自己の更なる成長のため、ヨガインストラクターとしての成長のため、そして生徒にさらに豊かな情報を与えるための継続教育トレーニング。

申込好評受付中!


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ブライアンケスト日本ワークショップ2010!

 







Bryan Kest Power Yoga Retreat & Yokohama Workshop

ヨガリトリート&横浜ワークショップ

2010年7月13日〜18日

7月 13〜16日:パワーヨガリトリート
7月17&18日:横浜パワーヨガマスタークラス

申込好評受付中!



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ヨガ初心者コース

今年こそヨガを始めてみたい!運動不足を解消したい!



ヨガを始めてみたい、

ヨガ初心者の方は








今週の金曜、4月2日スタート! 

Hatha Yoga Beginner's Course

シヴァナンダヨガ初心者コース


ハタヨガからハタフロー、ヴィンヤサフローにステップアップしたい方は、

★4月 10日土曜スタート


Vinyasa Yoga Beginner's Course

ヴィンヤサヨガ初心者コース



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4 月3日: リズムフローwith ライブドラム

毎月第1土曜、6〜7:30pm 参加費:2100円  予約不要

生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォームアップでは、ヨガのテクニックを使っ て体をリラックスさせていきます。体の準備ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。

さらに詳しく  



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初心者のためのハッピーマントラコース

4月17&18日


新たな出会いに胸躍らせる4月。新たな仲間といっしょに、マ ン トラを楽しく歌ってみませんか?マントラは心の波を制御する魔法の言葉です。楽しく歌い、響きを感じることで無意識の領域に働きかけ、心を開き、胸を開き、体に 元気をつけます。


さらに詳しく


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クンダリーニヨガ 〜 4月の朝のサダナ

Kundalini Yoga Morning Sadhana



4月17日(土)&18日(日)

7:30〜9:30AM

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4月のクンダリーニヨガ ~ Kundalini Yoga
 

4 月16日(金)19:45
クンダリーニヨガレギュラークラス

4月16日(金)14:00〜ママ&ベビーヨガ
 

4 月 16日(金)15:00〜キッズヨガ

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5月5日  ヘッドスタンドWS

Head Stand Workshop





シルシアサナ(ヘッド・スタンド)頭立ちのポーズは神経システムを整えマインドを癒し全身に素晴らしい効果があるため  “アサナの王様”  “king of asana” と呼ばれています。レギュラークラスではなかなか、たっぷり時間をかけて、 練習できないヘッドスタンドを細かく、基本からゆっくり学んでいきましょう!


お申込みはこちら

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 ヌメロロジー(数秘術)で本当の自分を知ろう!

5月15&16日


生年月日に基づいた簡単な計算で自分の長所と課題を知りましょう!

この2日間のコースではヨガのヌメロロジー(数秘術)の基本を学びます。



さらに詳しく


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